肘内障とは、肘の輪状靭帯（肘の骨と骨をつなぐ輪っか状靭帯）から橈骨頭がはずれかける「亜脱臼」を起こしてしまった状態です。 関節から、骨が完全にはずれる完全脱臼とは異なり、少しだけはずれている状態です。 橈骨頭がまだ小さく、輪状靭帯が発達していない1歳未満から6歳くらいの子...　

続きはこちら

先日、人生で初めてぎっくり腰になりました。 勤務中に咳き込んでしまった時に腰に電撃が走り動けなくなりました。歩くのは厳しかったですが何とか自転車でゆっくり帰りました。   患者さんが全く動けない気持ちが重々分かりました。   昔はぎっくり腰に...　

続きはこちら

  急なお知らせになりますが、 12月7日(土)が19時までの受付になります。   大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。...　

続きはこちら

先日、InstagramやFacebookでは告知しましたが、ただいまGoogleでのクチコミを募集してます!!   投稿して頂いた方には "自費治療500円割引券"をプレゼントしてます(^^)！！ その投稿のやり方は色々ありますが、 1番簡単な方法をお伝えします...　

続きはこちら

今年も早いものであと1ヶ月です。 気温も下がり寒い日が続いていますが古傷や腰痛、神経痛などで来院される方が増えております。 先日も寒い中での作業をしていて荷物を持ち上げ動かなくなってしまい来院された患者様がいました。以前は腰痛など無かったとの事ですが急な気温の変化に身体もまだ慣れてません...　

続きはこちら

最近股関節の痛みを訴えるサッカー少年が多いです。 寒くなり股関節周りの筋肉が硬いのにアップなしに練習や試合をして痛めるケースが多いようです。 少しでもストレッチをれんしゅう前や試合前にやるだけで痛みが出なくなったり、試合でのパフォーマンスに繋がります。 ここで少しストレッチの仕方を...　

続きはこちら

リフレクソロジーってよく聞きますが、 どんな効果があるかご存知ですか？？ リフレクソロジーを行うことで 「足裏などの反射区を中心にまんべんなく、揉むようにソフトな刺激をあたえることで、その人が本来持っている自然治癒力が引き出され、心身の不調が整えられる。」 と考えられています！！ では...　

続きはこちら

最近、マラソンを始めるスタッフが増えてきた太陽整骨院です。マラソン大会も多い季節になって来ましたがケアの方はしっかり出来てますでしょうか？ フルマラソン後は身体は正常に回復するまで10日はかかると言われています！ 先ずは食事での栄養補給（炭水化物、タンパク質） 入浴、ストレッチ、アイシ...　

続きはこちら

  肘内障（ちゅうないしょう）は、俗に言う幼児の肘の脱臼の事で、輪状靭帯と橈骨頭がはずれかける、いわゆる亜脱臼を起こしてしまった状態のことです。 手を引っ張るなど肘内障は子どもによく見られる怪我のひとつで、特に小学入学前までのお子さんに見ることが多いです。 また、男女比で...　

続きはこちら

「痛い」ことは悪くない 痛みは、親にとっても嫌なもの。子どものボキャブラリーでは、どのくらい痛いのかさっぱりわからないうえ、いざ医者に連れていくと「今は痛くない」と平気で言い放ったりするからです。 お医者さんからも、「…痛いときに連れてきてもらえますか？」と言われたことがある人もいるのではな...　

続きはこちら

  本日は太陽整骨院のスタッフが講師として行っている今、流行りのZUMBAサークル活動の告知です。 楽しい事を始めてみたい。 楽しみながら身体を動かしたい。 ストレスを解消したい。 など運動が苦手な方、ダンス経験が無い方でも楽しめるエクササイズです。 ...　

続きはこちら

テニス肘の予防には、手を使い過ぎないということが一番ですが、以下のようなケアをしっかり行うと、発症予防や症状の改善に効果的です。日頃からこまめに行うように心がけましょう。 １．肩や腕のストレッチ ストレッチはテニス肘の予防だけでなく、痛みの緩和にも効果があります。 「肘をピンと伸ばした...　

続きはこちら

吸い玉(カッピング、吸角とも呼ばれる)の効果をご存じでしょうか？   中国で始まった伝統的な治療法なのですが、現代でも廃れず現存し、民間療法として広く使われてるのです。     ガラスの玉を、ポンプや火の力で陰圧にして皮膚に吸着させ...　

続きはこちら

[contact-form][contact-field label="名前" type="name" required="true" /][contact-field label="メールアドレス" type="email" required="true" /][contact-field la...　

続きはこちら

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロサッカー選手はテープを巻いて、いつも痛いのを我慢してプレーしているわけではありません。まずは治療することを第一に考えています。 テーピングは、筋や腱の補...　

続きはこちら

台風19号から1週間経ち、被災された方も多数いらっしゃると思います。当院の患者さまも避難され大変な恐怖と不安を話してくださいました。 わたしの地元でも被害を受け先日、友人が現状の写真を送ってくれました。 1日も早く通常の生活が取り戻せるよう願っております。 太陽整骨院スタッフもいま自分...　

続きはこちら

こんにちは。 2019年10月からこちらで働く事になりました、吉野元晶（よしのもとあき）と申します。 資格は柔道整復師です。 埼玉県旧浦和出身の目黒区在住で以前は目黒本町にある太陽鍼灸整骨院で13年4ヶ月務めていました。 提箸院長と縁があって、お世話になる事になりました。 ...　

続きはこちら

本日10月12日は、9時から15時の診療予定でしたが、台風の接近による交通機関の運転状況と、患者様及びスタッフの安全を考慮し、12時で診療終了とさせていただきます。   ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。...　

続きはこちら

いつも太陽整骨院をご利用いただきありがとうございます！ 明日、10/12ですが診療時間を9:00から昼休憩無しの15:00までとさせていただきます！ 台風19号も接近しており計画運休なども重なりスタッフ少ない人数での診療になりますがご理解、ご協力お願いします。 皆様も週末の台風にお...　

続きはこちら

    スポーツによるケガは｢スポーツ外傷｣と｢スポーツ障害｣にわけられるのはご存知ですか？？ そもそも何？ってことなんですけど、 スポーツ外傷は、1度の外力でケガをするもの。 例えば、 ジャンプの着地で足首を捻る。 転倒した際に地面に手をついて骨折する...　

続きはこちら

  かかってしまうと大変な痛みの代表的な存在である四十肩.五十肩(肩関節周囲炎の通称)の予防についてです。   四十肩の原因は完全に解明されていませんが、引き金になる要因はいくつかあります。   運動不足、冷え、長時間の同じ姿勢での...　

続きはこちら

  交通事故治療で悩んでいる患者さんが多くいらっしゃいます。 太陽整骨院では最新の超音波治療器など完備し交通事故患者さんの治療に提供しております。はじめての患者様には治療内容と期間、保険会社様との対応のアドバイス、当院提携の弁護士さんの紹介なども行なっております。 ...　

続きはこちら

いつも太陽整骨院をご利用くださりありがとうございます。 10月より消費税10%に伴い当院でも自費診療の料金が変更になりました。以前は8%今回10%に引き上げになりましたので患者様にはご迷惑をおかけしますがご理解のほど宜しくお願いします。 保険診療におきましても厚生労働省からの通達により柔...　

続きはこちら

    サッカーのために何ができるかということが他の選手と差をつけるポイントであり、その代表例がストレッチです。 ストレッチといえば怪我の予防や疲労回復といったイメージがあるかもしれませんが、場に適したストレッチを取り入れることでパフォーマンスの向上につ...　

続きはこちら

先日、寝具メーカーのRISEさんにお邪魔させていただきました！ RISEさんの特徴としましては何種類もの高反発マットレスの開発に取り組んでおりまして、なぜ高反発のものが良いかと言いますと。 寝返りがしやすい為、寝返りによる身体のバランスを正常に戻してくれる役割があります。それに血流の改善...　

続きはこちら

今日の夜、サッカーのワールドカップ予選がミャンマーで始まります。 格下相手だから簡単！ではないですね。一つずつですね。 そんなサッカー選手の日々のケアについてご紹介したいと思います。 選手はトレーニング、試合が仕事。 しかし、コンディションを保つにはそれ以外のケアが必...　

続きはこちら

太陽整骨院では大田区国保から配布されております、鍼、灸、マッサージ、指圧施術割引券がご利用いただけます。（国保健康保険加入で昭和19年8月2日から昭和25年3月31日の方が対象） 利用期間は9月1日から11月30日までとなります。 施術内容としましては割引券利用1000円で鍼灸治療又はマ...　

続きはこちら

  夏休みにご家族で遠出されたりしたのではないですか？？ うらやましい限りです．．．。（笑）   そんなお休み中に気が付いたら、交通事故にあっていた。or起こしていた。 なんて事ありませんか？ でもいざとなったらどうすればいいか分からな...　

続きはこちら

デスクワーク、スマホの操作などで肩こり、首こりの方は多いと思います。 さらにこの時期エアコンの効いた部屋でじっとしている事があります。 ここでは1日、数分のストレッチでかなり改善するストレッチをご紹介します。 ストレッチとは筋肉を動かして血流を良くして老廃物を流し脳に酸素を運ぶ効果...　

続きはこちら

四十肩、五十肩という言葉は聞いたことありますよね！？ 年齢を重ねていくにつれてある日突然肩が痛くなり、五十肩かも？と思う方が多いと思いのではないですか？ そもそも四十肩、五十肩とは"肩関節周囲炎"という名前が正式で、年齢と共に腱板という筋肉と骨をつなぐものが変性したり、靭帯や関節にある膜...　

続きはこちら

  ラグビーはコンタクトスポーツなので、様々な怪我がおこりえます！ 骨折·脱臼·捻挫·肉離れが多くみられ、中々気づきにくいムチウチや脳震盪なども頻繁に起こります。 「捻挫だと思ってたら骨折だった」などの報告もあり、後々関節の機能障害が残る可能性もあるのでご注意下さ...　

続きはこちら

夏休みで学生はスポーツを炎天下のなか頑張っていますね。 当院にもスポーツのケガで沢山来院されてます。 ケガのアイシングについては以前紹介させて頂きました。 こちらをご覧下さい(^^)   今回は熱中症時にアイシングが有効なのでご紹介します。 アイ...　

続きはこちら

夏休みに入ってスポーツの練習が増える時期です。 今回は野球肘の予防についてです。 以前にも掲載した通り野球肘というのは肘の内側に痛みが出るスポーツ障害の総称ですので、野球以外のスポーツでの肘の痛みにも有効です。   まず代表的な予防法は肘の筋肉のストレッチで...　

続きはこちら

腰が痛いと言っても腰痛には色々あります。 安静にしてたら痛まない 動いてる方が痛まない 突然、ズキズキ痛む いったん治っても痛む 原因は筋肉の疲労、骨の変形、先天性、筋肉の衰え、内臓疾患など数々あります。 生活の中で正しい対処、予防出来ますので腰痛への備えをしてく...　

続きはこちら

歩いている時、走っている時に足の裏に痛みはありませんか？？ もしかしたら『足底腱膜炎』かもしれません！！ 足底腱膜とは 足の指の付け根から踵（かかと）の骨まで足の裏に張られている腱の膜です。 ランニングや歩行時などにクッションような働きをしたり 足の骨をアーチ状に保つ役割があります。 ...　

続きはこちら

  治療院に通うほとんどの患者さんは肩こり、腰痛に悩んでいます。 ではこれらはなぜおこるのでしょうか？ 今回は肩こりについて説明します。 よく言われる『肩こり』には、 首から肩または背中にかけて張った、こった、痛いなどの症状があり、時には頭痛や吐き気も...　

続きはこちら

私たちの体には大変に多くの関節が存在します。そのため、捻挫は全身のあらゆる部位で起こり得ますが、 最も多くみられるのは足関節、すなわち足首です。 典型的な足首の捻挫とは、足首の内反により、外側の靭帯である「踵腓靭帯（しょうひじんたい）」「前距腓靭帯」「後距腓靭帯」を損傷するもので...　

続きはこちら

もうすぐ梅雨があけます！！そこで増えてくる”熱中症”！！ 熱中症とは身体の中にに熱がこもり、様々な症状を呈することをいいます。 主な症状はめまいや立ちくらみ、筋肉痛やけいれん、吐き気や全身の倦怠感などがあります！ 熱中症の原因は、体温が上昇し体温を調節する機能がうまく機能し...　

続きはこちら

こんな季節で足のむくみ気になる方多いのではないですか？？ そんな時はオススメなのが アロマオイルを使ったリフレクソロジーです！！   足裏には内臓反射区という内蔵に関連するところがあり、 その部分を刺激することにより内臓調節を行ったり、足の血流・リンパの流れを...　

続きはこちら

野球肘とは、 投球動作等の繰り返し、オーバーユースによって肘の関節に過度のストレスがかかることによって痛みや可動域の低下をきたすスポーツ障害です。   野球肘という名称ではありますが、発症のキッカケは野球だけではありません。バレーボールやバドミントン、テニスのサーブなどで...　

続きはこちら

野球シーズンに入り太陽整骨院でも野球による肩の痛みを訴えて来院される小、中学生、高校生、社会人の方まで幅広くいます。 今回は自分でできる簡単な予防法を紹介します!! まずは肩がしっかりと上げることが出来るかをチェックします。 これは投球動作において重要です。 腕を前方...　

続きはこちら

  季節の変わり目、 身体の状態も定まり辛いですが お肌の調子はどうですか？ クーラーの風も意外と乾燥のもとです！ そして湿気なども関係して お肌のバランスはガタガタです。 美容鍼をしていると 頰に赤みが出ている方や 乾燥が目立つ方がいらっしゃいます！ 繰り返し...　

続きはこちら

今まで数回にわたってお伝えしてきた「セルフケアのツボ」   今回一度まとめましたので、気になる症状に当てはまるものがあればご覧ください！ １、『攅竹(さんちく)』・・・疲れ目、目の乾燥など ２、『太陽(たいよう)』・・・眼精疲労、頭痛など ３、『下関(...　

続きはこちら

ケガしてしまったら適正な処置ができるかどうかで回復に大きな差が出ます。 前回このブログに出てきた「RICE処置」が重要です。 ここではアイシングについて アイシングの目的 ①応急処置 「痛みの軽減」「ハレの軽減」「炎症の広がりを抑制」 ②疲労回復 「血管を一...　

続きはこちら

先日、半日お休みを頂きました。 患者様にはご迷惑をおかけました。   そのお休み中に実は･･･ 機材点検もしたのですが、 ベッドを1台増やしました！！！ 土曜日や混雑時にお待たせする事が多かったですが、 これで解決できたはずなので 待ち時間も少なくご...　

続きはこちら

皆さん、初めまして！ 5月から新しく鍼灸あん摩マッサージ指圧師として、太陽鍼灸整骨院に入りました小板橋ももこです。 社会人として初めての職場の為、至らないところがあると思いますが、精一杯頑張っていきますので、暖かい目で見守って頂けると幸いです。 私は小学生の頃から高校卒業までずっと...　

続きはこちら

手や足の関節に突然できる小さな瘤をガングリオンといいます。   ガングリオンに悩む患者さんは意外と多く、当院にもちらほらおいでになります。   ガングリオンは整形外科に行くと注射で瘤の中身を抜く吸引という処置を施されます。   ...　

続きはこちら

ケガしてしまったら適正な処置ができるかどうかで回復に大きな差が出ます。 「RICE処置」が重要です。ご存知でしょうか？   まず、ここではアイシングについて アイシングの目的 ①応急処置 「痛みの軽減」「ハレの軽減」「炎症の広がりを抑制」 ②疲労回...　

続きはこちら

美容というと女性がメインな感じがあると思いますが、当院の美容鍼は男性にもおススメです(^^) お仕事で目まわりや顔まわりに疲れは出ていませんか？ 連日の飲み会で顔にむくみは残っていませんか？ 毎日の髭剃りなどで肌にダメージを感じていないでしょうか？ どれも顔に鍼をすることで改善していくこ...　

続きはこちら

最近テレビでは、連日交通事故のニュースが流れていますね。 ＧＷ中に交通事故にあった。知人が事故にあってしまった。という方もいるのではないですか？？ 事故から数日たつけど痛みがとれない．．．。むしろ違うところも痛み出した．．．。 でも病院では．．． そんな皆さま！！ご存知でした...　

続きはこちら

飲み会や、 仕事終わりの一杯。 大人になるとお酒を飲むシーンが増えてくると思います。 つい飲み過ぎた時や 不摂生をし過ぎた日、 次の日顔がパンパンになっていたことはありませんか？ むくみ解消法に美容鍼が効果的です！！ 顔の血流を良くする事で 老廃物を排出し、 ...　

続きはこちら

  「胃が痛くて食欲がない」、「胃が動かないで張った感じがする」、「食べれるけど食べた後が苦しい」 などなど胃にまつわる諸々の不調を治療できるのが鍼灸治療です。 胃という器官は内臓の中でもストレスの影響を強く受ける器官であるため、薬だけで改善しない場合が多々ありま...　

続きはこちら

今年のGWは10連休の方も多いのでは ないでしょうか？？ 当院はGW中ももちろん診療いたします(^^) ご迷惑をおかけしますが ご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。...　

続きはこちら

吸い玉とは 肩や背中や腰などに カップのようなものを使用して 皮膚表面を吸引していく治療法です。 そうする事によって ・腰痛 ・肩こり ・五十肩 ・冷え性 ・むくみ等に効果があるんです(^^) 鍼やマッサージは筋肉に直接アプローチして作用するものになりますが、 ...　

続きはこちら

    H31年4月から鍼の材料費の値上げ、消費税の追加により料金を変更させていただきます。 延長マッサージ         ￥1000+税 鍼(1部位)                   ￥1250+税 美容鍼              ...　

続きはこちら

ここ一週間でぎっくり腰の患者さんが非常に多く来院されてます。 こんな時に発症するみたいですね。   ここで「ぎっくり腰」の原因について説明したいと思います。 ぎっくり腰の原因 椎間板の老化 椎間板は背中にある椎骨の間に存在する軟骨ですが、歳をとると共に椎...　

続きはこちら

頭痛薬を飲んでも痛みが治まらない激しい頭痛には鍼が効果的です。   頭痛が激しく出ている時は、神経が過剰に興奮し、筋肉は硬くなり、血液が血管に渋滞しているという三重苦の状態です。   鍼は神経を鎮め、筋肉を柔らかくし、血管の運動を促して血流を改善す...　

続きはこちら

デスクワークや家事の積み重ねなどによって起こる腱鞘炎。 そもそも腱鞘とは、 腱がスムーズに動くよう支える滑車のような働きをする組織です。 この腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こすことを腱鞘炎といいます。 更年期の女性や妊産婦さんにも多く女性ホルモンも関係しているんです！...　

続きはこちら

冬が終わり、春が近づいてますね。   春先はカラダの不調を訴える方が増えます。 特に多いのが風邪、ギックリ腰、ねちがえ、自律神経の失調です。   人間も自然の一部なので季節の変化に伴ってカラダにも変調をきたし易いのです。   季...　

続きはこちら

花粉症まっさかりですね。   当院にも花粉症で目や鼻がツラいという症状の患者さんが増えてます。   そこで、鍼を使って粘膜の炎症を抑えたり鼻を通したり、抗アレルギー作用のあるツボを刺激したりと手を尽くして治療に当たっています！！   ...　

続きはこちら

美容鍼やエステで肌のターンオーバを 正常に戻していけるということは 以前のこのブログ記事でも紹介しましたが 遅くなった周期を戻すだけではなく、 早くなった周期を正常に近づけることもできているんです。 ターンオーバーが遅くなると 日焼けがなかなか白く戻らなかったり、...　

続きはこちら

交通事故治療は大田区池上の太陽整骨院へ！！！ 当院では交通事故に遭われケガをしてしまった、むち打ちになってしまった患者様の治療も行っております。 太陽整骨院のスタッフも交通事故に遭ってしまった経験から生活面、精神的な苦痛もあります。 そんな交通事故のケガなどで後遺症を残さないよう全...　

続きはこちら

スポーツや普段の生活で足首を捻挫してしまったことありませんか？ 捻挫とは関節の正常な可動域を超えて捻られることにより、周囲の靭帯や筋肉を傷める事をいいます。 足首の捻挫では｢くるぶし｣の周りにある靭帯を痛めやすく、特に前距腓靭帯を損傷しやすいです。 損傷が高度な場合くるぶしの骨折な...　

続きはこちら

  春になるにつれ週末にマラソンやサッカー、野球、スノーボード、スキーなど運動する機会増えてきます。 患者さんの多くは運動した翌日は何もせずに休養をするというのが一般的。 なのに翌日は筋肉痛がひどいという患者さんが多く、マッサージや鍼を週明けに受けに来る方が多いで...　

続きはこちら

よくお酢を飲むと身体が柔らかくなるなどと言われていますよね。   実はこれは嘘ではないのです。   お酢に限らず、柑橘類などクエン酸が多く含まれる食材には筋肉を柔らかくする作用があり、お酢を飲むと身体が柔らかくなるという通説は正しいと言えます。 ...　

続きはこちら

太陽整骨院では2/25.26とお休みを頂きスキー&スノボー合宿へ行ってきました！ 患者様にはご迷惑をおかけし申し訳ございません。 スタッフの中には初めてから15年ぶりと居ましたが怪我なく楽しい時間を過ごしてまいりました。 夏にはキャンプ、富士登山と合宿があります。 今年...　

続きはこちら

こんばんは。 本日は治療とは離れまして来月の3月2日に大田区池上にオープンします、アメリカンBBQなカフェBlue＋を紹介します。 太陽整骨院の患者さんであるグアムやパラオ、他にも南国での生活を経験した方がついに池上にアメリカンなカフェをオープンさせます！ メニューなどはまだ準備段...　

続きはこちら

前回の美容鍼についてのブログでは ターンオーバーについて少し詳しくお話ししました！ こちらをご覧ください！！→　第１弾 今回は実際に鍼がお肌にどのように関わっていくかを説明します(^^) 第2弾ですね！ ズバリ、美容鍼をすると 血流が良くなります！ 鍼は身体...　

続きはこちら

寒い毎日が続いております。 しかし、一日一日春が近づいてると感じるのは私だけでしょうか。 私の大好きなＪリーグも今週末のゼロックススーパーカップでシーズンが始まります。 開幕までに各チームのキャンプのニュースを見ると大体宿舎で身体のケアをしてるシーンが出てきますね。 彼らは身...　

続きはこちら

ここ最近花粉症が辛くなってきたという患者さんが増えて来たように感じます。 とうとう始まってしまったようです。   早めの治療が大事なのですが、当院では耳つぼを用いた耳鍼療法を行っています。 粘膜の炎症やアレルギー体質に対しての全身を調整する鍼灸治療もとても効果的です...　

続きはこちら

今日は気になっている方や初めて受ける方も多い美容鍼についてです。 今回は、お肌のターンオーバーについてです(^^) 第1弾ですね！ 顔に鍼をする上での目的として 『ターンオーバーの速度を正常に近づける』という効果があります。 ターンオーバーとは、お肌をキレイに保つ為の仕...　

続きはこちら

みなさんはご存知ですかMUSASHI？ プロ野球、トリプルスリーの山田選手 プロゴルファー賞金王 藤田選手も愛用のMUSASHIを池上、太陽整骨院でも取扱い始めました。 MUSASHIとはあくまでも栄養補助食品のひとつのアミノ酸です。 アミノ酸でも個々の身体の症状に合わせ何種...　

続きはこちら

これから、マラソン大会が多く開催されますね。 東京マラソン、青梅マラソン、ホノルルマラソン、ニューヨークマラソンなど。 それに向け患者さんもたくさん来院されてます。   特に多いのが「足底筋膜炎」   ランニングなど着地を長時間繰り返す...　

続きはこちら

当院には頭痛、神経痛、内臓痛、筋肉痛などさまざまな痛みを訴えて来院される方がいます。   そんな痛みに対して我々は鍼治療を積極的に勧めています。 痛みの治療で鍼が高い効果をあげることを経験的に知っているからです。   なぜ痛みに対して効果が高いのか簡...　

続きはこちら

遂にウィンタースポーツの時期がやってきましたね。 シーズンが明けて約1年ぶりにスノボやスキーに行く方も多いと思います(^^) なかには何年かぶりに行くという方もいるのでは？   私も約3年ぶりに行って感じましたが、 ボードの重さや運動不足などで 膝の負担...　

続きはこちら

お正月の定番、箱根駅伝で母校東海大学が一位になりました！！！   その日に刺激を受けて第一京浜の同じコースをランニングをしに行きました。 こんな人意外と多いのでは。 ここで気をつけないといけないのは「ランニングニー（腸脛靭帯炎）」です。 これは膝の外側...　

続きはこちら

お正月にゴロゴロしすぎて休み明けに仕事を始めたら腰痛を発症したという患者さんがちらほらお越しになってます。   休み明けは運動不足になりがちな為、仕事が始まると身体がついて行かず、無理していると腰が痛くなってしまうのです。 また、消化器系の疲れや体重の増加なども腰痛につな...　

続きはこちら

今年の診療は明日で最後です。   大掃除の疲れを取りに、   忘年会のダメージを癒しに、   今年の治療納めにお越しください！   通常通りの夜8時まで受付しております。   こぞってお越し...　

続きはこちら

忘年会やクリスマスパーティーなどで沢山飲んで食べて胃腸の調子悪い方いませんか？ 胃薬など飲んで対処するのもいいですが背中のお灸も効果的なんです！ 皮膚を通して筋肉にお灸の熱刺激を与えることにより内臓の動きを活発にさせる効果があります。 マッサージで背中を刺激しても同様に効果...　

続きはこちら

連休で大掃除をする方も多いことでしょう。 掃除は全身の筋肉を使う作業です。大掃除の翌日、思ってもみないようなカラダの場所が痛いということがあったりしますよね。 そうした痛みをほっておくと故障につながります。 今年のダメージは今年のうちに片付けましょう。 太陽整...　

続きはこちら

    マッサージというと身体の痛い部分や 辛い部分を治療していくことに 利用してる方が多いと思いますが 実は 便秘や寝不足にも効果的なんです！ リラックスして受けることで 自律神経を調整する効果もあり 身体に刺激が入りま...　

続きはこちら

この時期、寒くなってくると自然と体勢が丸まってしまい背中の筋肉が伸ばされた状態で固まってしまいます！ 筋肉が固まってしまうと重だるく感じたり、寝て休んでも疲れが取れなかったり、立ち上がる際や起き上がる時に痛みが伴うこともあります。 その様な症状はマッサージで筋肉をほぐしたり、鍼治療で血行...　

続きはこちら

今年もインフルエンザが流行りだしたようです。   かかってしまうと身体がツライだけでなく、数日間にわたって会社にも学校にもいけないというのが社会的にもツライですよね。   予防が最も大切なことになりますが、まずは基本のうがい、手洗いです。  ...　

続きはこちら

だいぶ寒くなってきましたがどうお過ごしでしょうか？ 今年もあと15日となってきました。 体調の崩れは今年のうちにケアしましょう。 太陽整骨院ではここ数日、交通事故治療の問い合わせが多くあり電話での対応をしてまいりましたが聞いただけでは理解が難しいのもあると思います。そこで交通事故治療の...　

続きはこちら

こんばんは(^^)   急に気温が下がって 12月らしい寒さになってきました。 段々と朝お布団から出るのも辛くなってきますね。   そんな事も関係してか本日は 腰痛や首肩のコリが 増してしまったという患者さんが多かったです。 ...　

続きはこちら

普段座って仕事をする時間が多かったり、スポーツなどで体を動かした後は筋肉が緊張した状態なので体には良くない状態です。 筋肉が緊張状態にあると、張り詰めた筋肉に血管が圧迫され血の巡りが悪くなってしまいます。その様な状態が続いてしまいますと筋肉自体が硬くなってしまったり、疲労もとれません！ そこ...　

続きはこちら

手首の小指側にある三角繊維軟骨複合体（英語で略してTFCC）は、手関節を安定させる役割をする軟骨です。   手に繰り返し負荷ぎ加わるゴルフやテニスの他、コンタクトスポーツや器械体操などで手を強く突く、捻る動作で受傷します。   スポーツだけでなく、ペットボ...　

続きはこちら

きのうは10月のような暖かさでしたね。 あしたは一転して寒くなるようです。   こんな時に体調不良が増えます。 大きな寒暖差は、頭痛や古傷の痛み、腰や首の急性の痛み、自律神経の乱れなどなどあらゆる体調不良のキッカケになりうるのです。   深刻に...　

続きはこちら

こんばんは(^^) 最近季節の変わり目という事も関係してか、めまいを訴える患者さんが多いです。 耳の奥（内耳に存在する耳石やリンパ液）が原因のものや ホルモンバランスによる自律神経の失調など様々ですが、 どの原因にもマッサージは効果的です(^^) リラックスすることや ...　

続きはこちら

テニス肘（外側上顆炎）とはテニスのバックストローク時の痛みが主な症状です。   人は物を握ってもつ時、手関節をやや反らす事で、しっかりと握る事が出来る。手関節を反らす動作では手関節背屈筋群が働くため、その始まりである肘の外側には負担がかかります。   ...　

続きはこちら

来週あたりから忘年会シーズンが始まりますね。   暴飲暴食をしてしまう機会も増えることになってしまいます。   内臓がヘトヘトになるとカラダの表面に症状が出てくるのです。 とくに症状が出るのが背中です。 肝臓や胃腸の疲れは背中の真ん中ぐらいから...　

続きはこちら

徐々に寒くなってきましたが体調はいかがでしょう？ 急激な温度変化は自律神経の乱れ、自己免疫の低下につながります。 予防としては身体を冷やさないように心がけてストレッチなども効果大です。特に背中には自律神経の乱れを整えてくれますので背部のストレッチや温めてあげてください。 風邪の予防...　

続きはこちら

オスグット病 成長期に生じる、頻度が高い膝のスポーツ障害。 サッカーや、ランニング時に膝の痛みがあり膝の前面にある脛骨粗面を押すと痛い。大腿四頭筋の繰り返し牽引された結果、隆起することもあります。 ひどいと歩けなくなり日常生活でも痛みが出現してしまいます。 以前は膝だけの怪我...　

続きはこちら

今回は太陽整骨院の活動報告です。 先日、大洗に船釣りに行ってきました。風波が強く釣りには悪条件でしたがショウサイフグ &タコをゲットしました！ 太陽整骨院では釣り部をはじめ、ゴルフ部、スノボー部などの報告も随時更新していきます。 ...　

続きはこちら

  こんばんは。 少し肌寒くなってきて 紅葉も見頃の場所が増えてきました！ たくさん歩いた後には ぜひセルフマッサージやストレッチ、 もしくは治療院で足まわりの メンテナンスして下さいね(^^) 足のハリ感や疲れは 膝の痛みに繋...　

続きはこちら

最近は朝、晩が冷え込んで本格的な寒さが始まる予感です。   冷え性でお悩みの方も多いでしょう。   冷え性におススメの食材があります。 それは根菜類です。 土の中で育つ食べ物は、基本的にカラダを温める作用を持つので根菜類であればなんでも冷えに効...　

続きはこちら

こんにちは！ 今日は11月11日、ポッキーの日と言われています(^^) ポッキーと言えばチョコ。 ニキビや吹き出物などが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 色んなタイプのニキビがありますが、 顔に熱が溜まってしまい赤みやデキモノができることが原因の１...　

続きはこちら

https://www.facebook.com/267058150813516/posts/305077213678276/ 今年も元ヤクルトスワローズ副島さんの野球大会に協賛させて頂きました！ 今回も子供達が頑張ってる姿を見るのが楽しみです。是非、子供達のプレーを見に来てください！ ...　

続きはこちら

サッカー選手において多いケガの一つにグロインペイン症候群(股関節痛)があります。 これは、キックや切り返し動作で股関節に負担がかかり、股関節の前面を痛がるケガです。 治療の基本は安静とリハビリ！！ 痛みが慢性化すると、内転筋のほか、股関節周囲や大腿の筋肉の柔軟性が低下するた...　

続きはこちら

ここ1週間ほど急に腰が痛くなったという患者さんが増えています。   いわゆるギックリ腰というやつですね。 特に目立つのが過去に腰痛を持っていてそれが再発したケースです。   冬が始まろうとするこの時期は腰痛が再発しやすい要因が多いのですね。 ...　

続きはこちら