ブログ - 東京都大田区池上の太陽鍼灸整骨院／交通事故後のケガ、むち打ち、スポーツ障害、腰痛

✅「大したことない事故」でも身体には負担がかかっています「少しぶつかっただけだから大丈夫」「見た目にケガはないし平気」――そう思っていませんか？実は、交通事故ではわずかな衝撃でも、身体の深部に負担や損傷 [...] [...]

スポーツ中や段差で足をひねってしまい、「ちょっと痛いけど大丈夫だろう」と放置していませんか？足関節捻挫（足首のねんざ）は非常に多いケガのひとつですが、適切な処置をしないとクセになる（再発しやすくなる）ことがあります。 [...] [...]

◯治療方針自律神経を整える → 頭、耳周り、首、背中（督脈）中心に施術脾胃（消化器系）を補う → 足三里・中脘・関元で「気虚」や「湿」の対策全身の巡りを良くして、熱を捌く → 太衝、三陰交、陽陵泉など [...] [...]

腸腰筋は股関節前面の深層部に位置する筋肉、いわゆるインナーマッスルと呼ばれる筋肉で良い姿勢を保つのにとても重要な筋肉です。腸腰筋は、大腰筋と腸骨筋という２つの筋肉によって成り立っています。これら2つの筋 [...] [...]

最近気温がどんどん高くなって熱いのでプールに入る機会が増えてきているのではないしょうか？プールに入っているからと言って熱中症にならないとは限りません。熱中症はどんな時になるのか？なぜなるのか？ 1.熱中症とは熱中症 [...] [...]

トレーニングで身体を良くできます！痛みなく健康に過ごすための身体はどのような身体なのかご存知ですか？ 1.身体の正しい姿勢身体はあるポイントをまっすぐに結んだ線が一直線になっていることが理想になります。そのポイント [...] [...]

交通事故に遭った直後は、目立った外傷がなくても「あとから痛みや違和感が出てくる」ことが少なくありません。特に多いのがむち打ち症（頸椎捻挫）や、腰痛・肩の痛みなど。適切な処置を受けずに放置すると、長引く痛みや後遺症につな [...] [...]

1番身近なボディーケアとは？ 1番身近なボディーケアはなんだと思いますか？マッサージを受けること？鍼を受けること？ボディーケア自宅で簡単にストレッチが出来ます！ストレッチがおすすめな理由を説明します。 1.ストレッ [...] [...]

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「最近、首や肩が重だるい」「呼吸が浅くなって疲れやすい」その不調、実は“夏の姿勢の崩れ”が原因かもしれません。冷房やスマホ時間の増加など、夏は意外にも猫背・巻き肩・スマホ首（ストレートネック）が悪化しやすい季節です。 [...] [...]