なぜ美容鍼をするとお肌が改善されるのか

2019年02月16日

前回の美容鍼についてのブログでは ターンオーバーについて少し詳しくお話ししました！ 今回は実際に鍼がお肌にどのように関わっていくかを説明します(^^) 第2弾ですね！ ズバリ、美容鍼をすると 血流が良くなります！ 鍼は身体にとっては異物です。 その異物（鍼）...　

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Ｊリーグのキャンプのニュースを見てると

2019年02月13日

寒い毎日が続いております。 しかし、一日一日春が近づいてると感じるのは私だけでしょうか。 私の大好きなＪリーグも今週末のゼロックススーパーカップでシーズンが始まります。 開幕までに各チームのキャンプのニュースを見ると大体宿舎で身体のケアをしてるシーンが出てきますね。 彼らは身...　

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花粉症が始まりました！早めの治療を！

2019年02月10日

ここ最近花粉症が辛くなってきたという患者さんが増えて来たように感じます。 とうとう始まってしまったようです。   早めの治療が大事なのですが、当院では耳つぼを用いた耳鍼療法を行っています。 粘膜の炎症やアレルギー体質に対しての全身を調整する鍼灸治療もとても効果的です...　

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美容鍼、なぜ効くか知っていますか？

2019年02月02日

今日は気になっている方や初めて受ける方も多い美容鍼についてです。 今回は、お肌のターンオーバーについてです(^^) 第1弾ですね！ 顔に鍼をする上での目的として 『ターンオーバーの速度を正常に近づける』という効果があります。 ターンオーバーとは、お肌をキレイに保つ為の仕...　

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MUSASHI （栄養補助食品）取扱い開始。

2019年01月28日

みなさんはご存知ですかMUSASHI？ プロ野球、トリプルスリーの山田選手 プロゴルファー賞金王 藤田選手も愛用のMUSASHIを池上、太陽整骨院でも取扱い始めました。 MUSASHIとはあくまでも栄養補助食品のひとつのアミノ酸です。 アミノ酸でも個々の身体の症状に合わせ何種...　

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太陽鍼灸整骨院にもマラソンブーム到来

2019年01月26日

これから、マラソン大会が多く開催されますね。 東京マラソン、青梅マラソン、ホノルルマラソン、ニューヨークマラソンなど。 それに向け患者さんもたくさん来院されてます。   特に多いのが「足底筋膜炎」   ランニングなど着地を長時間繰り返す...　

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知ったら受けてみたくなる！鍼が痛みに効く理由。

2019年01月17日

当院には頭痛、神経痛、内臓痛、筋肉痛などさまざまな痛みを訴えて来院される方がいます。   そんな痛みに対して我々は鍼治療を積極的に勧めています。 痛みの治療で鍼が高い効果をあげることを経験的に知っているからです。   なぜ痛みに対して効果が高いのか簡...　

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スノボー・スキーの予定はありませんか？久しぶりの運動後はしっかりケアを！

2019年01月16日

遂にウィンタースポーツの時期がやってきましたね。 シーズンが明けて約1年ぶりにスノボやスキーに行く方も多いと思います(^^) なかには何年かぶりに行くという方もいるのでは？   私も約3年ぶりに行って感じましたが、 ボードの重さや運動不足などで 膝の負担...　

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私も箱根駅伝を見て刺激を受けました！そんな方多いのではないですか？

2019年01月12日

お正月の定番、箱根駅伝で母校東海大学が一位になりました！！！   その日に刺激を受けて第一京浜の同じコースをランニングをしに行きました。 こんな人意外と多いのでは。 ここで気をつけないといけないのは「ランニングニー（腸脛靭帯炎）」です。 これは膝の外側...　

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正月明けで腰痛が増えてます！早めに対処しましょう！！

2019年01月10日

お正月にゴロゴロしすぎて休み明けに仕事を始めたら腰痛を発症したという患者さんがちらほらお越しになってます。   休み明けは運動不足になりがちな為、仕事が始まると身体がついて行かず、無理していると腰が痛くなってしまうのです。 また、消化器系の疲れや体重の増加なども腰痛につな...　

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今年の診療は明日まで！皆さまお待ちしております！

2018年12月28日

今年の診療は明日で最後です。   大掃除の疲れを取りに、   忘年会のダメージを癒しに、   今年の治療納めにお越しください！   通常通りの夜8時まで受付しております。   こぞってお越し...　

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年末、暴飲暴食してませんか？

2018年12月25日

忘年会やクリスマスパーティーなどで沢山飲んで食べて胃腸の調子悪い方いませんか？ 胃薬など飲んで対処するのもいいですが背中のお灸も効果的なんです！ 皮膚を通して筋肉にお灸の熱刺激を与えることにより内臓の動きを活発にさせる効果があります。 マッサージで背中を刺激しても同様に効果...　

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大掃除の疲れは早めにとりましょう！

2018年12月22日

連休で大掃除をする方も多いことでしょう。 掃除は全身の筋肉を使う作業です。大掃除の翌日、思ってもみないようなカラダの場所が痛いということがあったりしますよね。 そうした痛みをほっておくと故障につながります。 今年のダメージは今年のうちに片付けましょう。 太陽整...　

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寝不足や便秘にもいいんです！

2018年12月21日

    マッサージというと身体の痛い部分や 辛い部分を治療していくことに 利用してる方が多いと思いますが 実は 便秘や寝不足にも効果的なんです！ リラックスして受けることで 自律神経を調整する効果もあり 身体に刺激が入りま...　

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背中の疲れ、痛みについて。

2018年12月19日

この時期、寒くなってくると自然と体勢が丸まってしまい背中の筋肉が伸ばされた状態で固まってしまいます！ 筋肉が固まってしまうと重だるく感じたり、寝て休んでも疲れが取れなかったり、立ち上がる際や起き上がる時に痛みが伴うこともあります。 その様な症状はマッサージで筋肉をほぐしたり、鍼治療で血行...　

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インフルエンザが流行りだしたようです。

2018年12月17日

インフルエンザが流行りだしたようです。   かかってしまうと身体がツライだけでなく、数日間にわたって会社にも学校にもいけないというのが社会的にもツライですよね。   予防が最も大切なことになりますが、まずは基本のうがい、手洗いです。   ...　

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交通事故治療の問い合わせ！

2018年12月15日

だいぶ寒くなってきましたがどうお過ごしでしょうか？ 今年もあと15日となってきました。 体調の崩れは今年のうちにケアしましょう。 太陽整骨院ではここ数日、交通事故治療の問い合わせが多くあり電話での対応をしてまいりましたが聞いただけでは理解が難しいのもあると思います。そこで交通事故治療の...　

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寒くなり始めは要注意！

2018年12月12日

こんばんは(^^)   急に気温が下がって 12月らしい寒さになってきました。 段々と朝お布団から出るのも辛くなってきますね。   そんな事も関係してか本日は 腰痛や首肩のコリが 増してしまったという患者さんが多かったです。 ...　

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ストレッチについて！

2018年12月12日

普段座って仕事をする時間が多かったり、スポーツなどで体を動かした後は筋肉が緊張した状態なので体には良くない状態です。 筋肉が緊張状態にあると、張り詰めた筋肉に血管が圧迫され血の巡りが悪くなってしまいます。その様な状態が続いてしまいますと筋肉自体が硬くなってしまったり、疲労もとれません！ そこ...　

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TFCC損傷

2018年12月06日

手首の小指側にある三角繊維軟骨複合体（英語で略してTFCC）は、手関節を安定させる役割をする軟骨です。   手に繰り返し負荷ぎ加わるゴルフやテニスの他、コンタクトスポーツや器械体操などで手を強く突く、捻る動作で受傷する。   スポーツだけでなく、ペットボト...　

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気温差による体調不良に気をつけましょう！

2018年12月05日

きのうは10月のような暖かさでしたね。 あしたは一転して寒くなるようです。   こんな時に体調不良が増えます。 大きな寒暖差は、頭痛や古傷の痛み、腰や首の急性の痛み、自律神経の乱れなどなどあらゆる体調不良のキッカケになりうるのです。   深刻に...　

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めまいがあってもマッサージは受けられます(^^)

2018年12月03日

こんばんは(^^) 最近季節の変わり目という事も関係してか、めまいを訴える患者さんが多いです。 耳の奥（内耳に存在する耳石やリンパ液）が原因のものや ホルモンバランスによる自律神経の失調など様々ですが、 どの原因にもマッサージは効果的です(^^) リラックスすることや ...　

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超音波治療について

2018年12月01日

超音波は振動を使い、筋肉や靭帯、骨に熱を伝える治療法です。超音波による熱刺激は身体の深部まで届き、疼痛の緩和や回復を早めることが出来ます。 捻挫や打撲、骨折にも効果的で回復を早めます。慢性的な腰痛にも効果的ですので、御気軽にご相談下さい！...　

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テニス肘はテニスだけの症状ではありません。

2018年11月30日

テニス肘とはテニスのバックストローク時の痛みが主な症状である。   人は物を握ってもつ時、手関節をやや反らす事で、しっかりと握る事が出来る。手関節を反らす動作では手関節背屈筋群が働くため、その始まりである肘の外側には負担がかかる。   その為、物を握って持...　

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暴飲暴食をしてしまったら背中をほぐしましょう。

2018年11月28日

来週あたりから忘年会シーズンが始まりますね。   暴飲暴食をしてしまう機会も増えることになってしまいます。   内臓がヘトヘトになるとカラダの表面に症状が出てくるのです。 とくに症状が出るのが背中です。 肝臓や胃腸の疲れは背中の真ん中ぐらいから...　

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季節の変わり目要注意！自律神経の乱れ！

2018年11月28日

徐々に寒くなってきましたが体調はいかがでしょう？ 急激な温度変化は自律神経の乱れ、自己免疫の低下につながります。 予防としては身体を冷やさないように心がけてストレッチなども効果大です。特に背中には自律神経の乱れを整えてくれますので背部のストレッチや温めてあげてください。 風邪の予防...　

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オスグット病は膝だけの病気ではない。

2018年11月22日

オスグット病 成長期に生じる、頻度が高い膝のスポーツ障害。 サッカーや、ランニング時に膝の痛みがあり膝の前面にある脛骨粗面を押すと痛い。大腿四頭筋の繰り返し牽引された結果、隆起することも。 ひどいと歩けなくなり日常生活でも痛みが出現する。 以前は膝だけの怪我とされていたが、現...　

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太陽整骨院 釣り部？報告 タコ、フグをゲット

2018年11月21日

今回は太陽整骨院の活動報告です。 先日、大洗に船釣りに行ってきました。風波が強く釣りには悪条件でしたがショウサイフグ &タコをゲットしました！ 太陽整骨院では釣り部をはじめ、ゴルフ部、スノボー部などの報告も随時更新していきます。 ...　

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たくさん歩いた後にはしっかりとメンテナンスして下さい。

2018年11月19日

  こんばんは。 少し肌寒くなってきて 紅葉も見頃の場所が増えてきました！ たくさん歩いた後には ぜひセルフマッサージやストレッチ、 もしくは治療院で足まわりの メンテナンスして下さいね(^^) 足のハリ感や疲れは 膝の痛みに繋...　

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冷え性には根菜類がおすすめです。

2018年11月14日

最近は朝、晩が冷え込んで本格的な寒さが始まる予感です。   冷え性でお悩みの方も多いでしょう。   冷え性におススメの食材があります。 それは根菜類です。 土の中で育つ食べ物は、基本的にカラダを温める作用を持つので根菜類であればなんでも冷えに効...　

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顔の赤みやニキビなどを気にしている方はいませんか？

2018年11月11日

こんにちは！ 今日は11月11日、ポッキーの日と言われています(^^) ポッキーと言えばチョコ。 ニキビや吹き出物などが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 色んなタイプのニキビがありますが、 顔に熱が溜まってしまい赤みやデキモノができることが原因の１...　

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25杯 野球大会に協賛させて頂きました！

2018年11月10日

https://www.facebook.com/267058150813516/posts/305077213678276/ 今年も元ヤクルトスワローズ副島さんの野球大会に協賛させて頂きました！ 今回も子供達が頑張ってる姿を見るのが楽しみです。是非、子供達のプレーを見に来てください！ ...　

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股関節痛(グロインペイン)症候群とは

2018年11月09日

サッカー選手において多いケガの一つにグロインペイン症候群(股関節痛)がある。 これは、キックや切り返し動作で股関節に負担がかかり、股関節の前面を痛がるケガである。 治療の基本は安静とリハビリである。 痛みが慢性化すると、内転筋のほか、股関節周囲や大腿の筋肉の柔軟性が低下する...　

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急な腰痛が増えています。ご用心を。

2018年11月08日

ここ1週間ほど急に腰が痛くなったという患者さんが増えています。   いわゆるギックリ腰というやつですね。   特に目立つのが過去に腰痛を持っていてそれが再発したケースです。   冬が始まろうとするこの時期は腰痛が再発しやすい要因が多い...　

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風邪対策してますか？

2018年11月06日

こんにちは。 11月に入って寒い日も増えてきました。 通勤中の電車などで 咳をしている人や鼻をすすっている人が 多く見かけられます。 風邪対策してますか？ 風邪予防は乾燥させないことが大事です！ イガイガする前にマスクなどでしっかり保湿を心がけてください(^...　

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スポーツ障害へのリハビリ！大田区池上の太陽整骨院

2018年11月01日

大田区池上の太陽整骨院ではスポーツ障害施術にも自信を持って患者さまに提供しております。 1.早く競技に復帰したい。 2.スポーツでの痛みが抜けない。 3.正しい動きなのかわからない。 4.リハビリのやり方がわからない。 5.湿布や電気治療だけで大丈夫？ このように...　

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首、肩コリから歯が痛くなることがありますよ！

2018年10月30日

虫歯でもなく、歯茎の問題でもないけど歯が痛い。   歯医者さんに行っても原因がはっきりしない。   そんな歯の痛みがあります。 それが首や肩のコリからくる歯の痛みです。 首や肩から歯の感覚を司る神経が伸びています。 首や肩のコリのせいでそ...　

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小中学校ではちらほらとインフルエンザの生徒さんが出てきているみたいです。

2018年10月29日

  こんばんは。 朝夕冷え込む日が多くなってきました 体調管理大丈夫ですか？ 当院でも喉の風邪や頭痛など体調崩してる方が多く見られます。 インフルエンザの予防接種はもうされましたか？ 毎年12月から3月頃がピークの様で 11月頃の接種がオススメ...　

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サッカーで多いケガは何か？

2018年10月27日

  当院には、サッカーでケガをして来院される患者さんが沢山いらっしゃいます。 社会人から小学生まで沢山のサッカー選手が来てくれます。 その中で多いケガを紹介したいと思います。   １、足首の捻挫。 ２、ふくらはぎの肉離れ ３、太も...　

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交通事故治療 ムチウチは大田区池上の太陽整骨院へ

2018年10月26日

大田区池上周辺で交通事故治療（施術）をお探しの方は太陽整骨院へ 患者さまの窓口負担金は0 交通事故に強い顧問弁護士 交通事故治療経験豊富なスタッフ 大田区、大森、中央、池上、矢口、千鳥町からも来院患者さま多数。 一度、ご相談ください。...　

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頭痛に悩んだら薬より鍼灸マッサージです。

2018年10月25日

頭痛に悩ませれる患者さんをよく当院でお見かけします。   その中には頭痛薬を日常的に飲んでいるという方も多いです。   薬は効果があるのは確かですが、続けて服用していると効かなくなったり、肝臓の負担が大きくなったりとデメリットもつきまとうものです。 ...　

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足底筋膜炎について

2018年10月22日

歩いたり、立ちっぱなしで足の裏が痛くなる方は足底筋膜炎かもしれません。 足底筋膜炎とは足の土踏まずの部分に負担がかかりすぎる事で、土踏まずを構成する為にある筋膜が硬くなり炎症がおこってしまう状態をいいます！ 治療は下肢のマッサージや超音波治療などで症状が改善されます。 足のむくみに...　

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運動の秋！草野球前のストレッチ！

2018年10月18日

プロ野球もメジャーリーグも大詰めで盛り上がってます。   当然、草野球の選手の方々も燃えている時期ですね。   しかし、気合いが入り過ぎてケガが増えるのもこの時期です。   草野球の場合、試合前のウォーミングアップの時間があったりなか...　

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太陽整骨院の東洋医学治療！

2018年10月18日

大田区 池上の太陽整骨院では東洋医学を用いての治療も自費診療とし行っております！ 東洋医学とは 1.身体の生活上の乱れ 2.こころ、ストレスの乱れ 3.自然環境、気候や季節の変化 このような乱れで体調不良とし現れる方が数多くいらっしゃいます。 太陽整骨院では各患者...　

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お灸はあつい？？

2018年10月16日

こんばんは(^^) 本日はお灸についてお話しします。 よく『お灸って熱いの？』と患者さんから質問があります。 答えは『いいえ』です。確かにヤケドをわざと作ったり熱く感じたりさせるお灸のやり方もありますが、今はほとんど『ほんのり暖かい』と感じる程度のものが多いです。 せんねん灸など...　

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坐骨神経痛の原因を知って予防しましょう。

2018年10月13日

最近当院にも増えて来ている坐骨神経痛の原因を紹介します。   原因を知って予防しましょう。   原因はいくつかあります。 腰に負担をかける作業をする 中腰姿勢、座りっぱなしの仕事をする 運動不足 足腰を冷やす 体重増加 ...　

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池上本門寺 御会式

2018年10月13日

10/12は当院があります大田区 池上のお祭りでした！ 診療時間も6:30までと患者さんにはご迷惑をおかけしました！ スタッフみんなで呑んで食べてと楽しい一晩になりました。 これから寒い時期になりますがお身体に気をつけて痛みは早めの治療、太陽整骨院へ  ...　

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セルフケアできるツボシリーズ第11弾です！今回は東洋医学にも触れています(^^)

2018年10月11日

こんばんは。 今日はセルフケアできるツボシリーズ第11弾です。 第10弾はこちら 今回は少し東洋医学についても触れてみます(^^) 東洋医学では髪のことを「血余」(けつよ)と呼びます。 血余とは文字通り余った「血」のことで人の元気の根本と言われている「腎」と大きく関わっていま...　

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腰痛と言ってもそれは「腰が痛い」と症状を表しているだけです。

2018年10月10日

安静にしていれば痛まない腰痛。動いてるほうが痛まない腰痛。 突然襲ってくる腰痛。いつでもズキズキ痛む腰痛。など、腰痛にも様々な種類があります。 そして原因も色々。筋肉の疲労。骨の変形、先天性、運動不足からくる筋肉の衰え、内臓疾患など限りなくあります。 しかし、生活のなかでの...　

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来年こそ花粉症を改善したい方は今から治療しましょう！

2018年10月08日

今年の暑い夏の影響で来春は花粉がかなり飛ぶようです。   花粉症の方にとっては恐ろしいですよね。   花粉症はアレルギー疾患の一つである為、体質の改善が根本的な治療になります。   体質改善には生活習慣の見直し、食養生、漢方薬などいろ...　

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セルフケアできるツボ第10弾です(^^)今回は冷えに対するツボです！

2018年10月04日

こんにちは。 涼しい日が増えてきましたね(^^) 体調管理気をつけて下さい！ 今回はセルフケアできるツボシリーズ第10弾です。ここで紹介するのも今回で10回目、みなさん過去のものは試されましたか？ 第９弾はこちら 今回は『関元〔かんげん〕』 というツボです。 ...　

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腰痛になる前に

2018年10月03日

毎日の腰痛体操で腰をケアをすれば腰痛の軽減にも予防にもなります。   今回は「腹筋強化運動」を紹介します。 腹筋を鍛えることにより腹圧を高め腰にかかる負担を軽減できます。 ①あおむけで膝を軽く曲げ腕は身体の横、もしくは頭の上に置きます。 ⓶イチ、二ッ、...　

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秋は眠い！寝返りは睡眠の質を高めるんです！

2018年10月01日

秋は眠いですね。   思ったよりたくさん寝てしまうなんて方も多いでしょう。   しかしたくさん寝た割に疲れが取れない、カラダが痛くなってるってことありませんか？   それは寝返りを上手にうててないのかもしれません。  ...　

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大田区後期高齢者医療制度。はり、きゅう、マッサージ施術割引券！

2018年09月29日

大田区 池上太陽整骨院では大田区から支給されました後期高齢者医療制度はり、きゅう、マッサージ施術割引券をご利用いただけます！ 期日が11月30日までになりますのでお忘れなくご利用ください！...　

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セルフケアできるツボシリーズ第９弾です！今回はほうれい線やむくみ、タルミなどに効くツボです！

2018年09月28日

    こんばんは！ 本日は良いお天気でしたね(^^) 明日からまた崩れるそうなので体調管理気をつけてくださいね！ それではセルフケアできるツボシリーズ第９弾です！   本日は【巨髎〔こりょう〕】という顔のツボの紹介です...　

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腰痛になる前にストレッチを

2018年09月27日

毎日の腰痛体操で腰をケアすれば腰痛の軽減に効果的です。 今回は下部背筋伸長運動を紹介します。 ①あおむけで膝を軽く曲げます。１，２と膝を曲げ両手で抱えます。 ⓶３，４と膝を胸につけ5秒間止めます。 まずは早めにご自分でケアを心掛けてみてください。   ...　

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セルフケアできるツボシリーズ第８弾です！今回は知っている人は知っている有名なツボの紹介です。

2018年09月22日

こんばんは！ 寒い日が続いていますが体調は大丈夫でしょうか？ さて今回はセルフケアできるツボの紹介、第8弾です(^^) \第７弾はこちら/ 知っている人は知っている 有名なツボです！   【百会〔ひゃくえ〕】というツボを紹介します。 頭のちょ...　

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スポーツ障害は大田区 池上の太陽整骨院へ

2018年09月19日

池上 太陽整骨院では患者様に分かりやすく説明し納得して治療していただけるようスタッフ一同、研修、勉強しております。 わからない事がありましたら何なりとお声かけください。 ...　

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季節の変わりめ。ぎっくり腰にならないためにも腰痛体操で早期ケアを！！

2018年09月13日

よく腰痛にならないために何をすればいいと聞かれます。 一つここでは腰痛体操を紹介します。毎日の腰痛体操で腰をケアすれば腰痛の軽減にも効果的です。 ここでは骨盤傾斜運動を紹介します。 これは腰の反りを減らす運動になります。 ①あおむけで、軽く膝を曲げ背中が床につくように...　

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秋はキノコで元気に！

2018年09月11日

涼しくなって秋を感じる一日でした。   夏の疲れが内臓にもでる時期です。   内臓の疲れ、弱りを感じたら秋に旬を迎えるキノコがオススメですよ！   菌の塊である為、内臓をきれいにし、活発に動かしてくれますよ！   ...　

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セルフケアできるツボ第７弾！鼻づまりや花粉症にも効果的！？

2018年09月10日

こんばんは！ 気候の不安定な移り変わりの時期になってきましたね。 最近体調を崩される方増えています。 温度調節をうまくして体調管理も気をつけてくださいね(^^) 今回は鼻づまりや鼻周りの不快感などに使えるツボを紹介します。 セルフケアできるツボシリーズの第７弾です！ ...　

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季節の変わり目に増える坐骨神経痛。早めの予防が大事ですのでご相談ください！

2018年09月06日

暑い８月が終わり、９月になりました。   相変わらず暑いですが少しずつ秋に向かっている感じもします。 つまりいまは季節の変わり目です。   そんな時に坐骨神経痛を始めとする神経痛を発症する方が多いです。 特に過去に坐骨神経痛の経験のある方が再発...　

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帰宅時はご注意下さい！

2018年09月04日

こんにちは。 関東ではこれから台風の影響で帰宅時に注意が必要かと思わらます。気をつけてお帰り下さい！ 太陽整骨院では通常診療しております。...　

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腰痛になってしまったら…。当院では国家資格を持った施術者による治療です！

2018年08月30日

徐々に痛くなってく慢性の腰痛には温めたり、マッサージで腰の筋肉をリラックスさせ、血行を良くさせとても効果的です。 当院では国家資格を持った施術者が懇切丁寧に患者様を治療させて頂きます。 夏休みももう最後。夏の疲れを取りに来ませんか？ 太陽鍼灸整骨院   ...　

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野球肘の治療は当院で！早めの治療と予防が大事！！

2018年08月28日

甲子園で大活躍した金足農業の吉田投手が連日報道されていますね。   当院にも未来の甲子園スターを目指している多数の野球少年が来院しています。   しかし野球に限らず投手動作というのは、肩や肘に大きな負担をかけるのでやりすぎると故障します。 実は投球動...　

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腕や指先などが痺れる「胸郭出口症候群」

2018年08月17日

胸郭出口症候群とは、首から指先にかけてある神経が首周りや肩周りの筋肉によって圧迫され、腕の脱力感や腕・指先に痺れがでるものです。 電車やバスの吊革を握ってる時など、腕を上げていると痺れる方は胸郭出口症候群かもしれません。 なで肩の女性に多く発症する傾向があります。首周りや肩周りの筋肉を、...　

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肘の痛みは諦めずに治療しましょう！

2018年08月14日

日頃患者さんを診ていると、肘が痛いという症状をお持ちの方って結構多いです。   その中には痛めて長い時間が経っていて痛みに慣れてしまい治療するのを諦めてしまっている方もときどきお見かけします。   肘は、日常の作業などでたくさん使うパーツなので、痛みがある...　

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セルフケアできるツボ第6弾です！お悩みの眼精疲労にも．．．

2018年08月13日

こんばんは！ 雨や台風の影響で湿気の多い日が続いていますね。お身体は大丈夫ですか？ 今日のブログはセルフケアできるツボシリーズの第6弾です(^^) \第5弾はこちら/ 今回は『魚腰（ぎょよう）』というツボを紹介します！ 眉毛の中心で黒目のほぼ真上の位置に存在して、眉毛の中心...　

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スポーツ障害”シンスプリント”。疲労がたまると起こりやすい！？

2018年08月10日

新しい環境で競技を始めて、運動する環境が変わることによって起きるスポーツ障害があります。その中で代表的なのがシンスプリントと呼ばれるものです。 正式名称は「脛骨疲労性骨膜炎(けいこつひろうせいこつまくえん)」と言い、運動時および運動後に下腿(スネ)の内側に広い範囲で痛みが起こります。 ...　

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大田区 池上 太陽整骨院では交通事故治療が可能

2018年08月08日

大田区 池上 太陽整骨院で交通事故治療が受けられます！ 交通事故のケガは自賠責保険を使うことで0円で治療できます。 整形外科さんと併院治療可能。 整形外科さんの役割 1.レントゲンなどでの精密検査 2.診断書の作成 3.薬の処方 4.手術などの大きなケガ ...　

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台風が接近中！低気圧頭痛を予防しましょう！

2018年08月06日

台風が近づいてます。   台風のときは強い低気圧の状態になるので、気圧の変化に弱い方は低気圧頭痛が出やすいです。   気圧が下がると自律神経のアンバランスや血流の低下を起こしやすく、頭痛が出やすいのです。   マッサージ、鍼灸はその予...　

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セルフケアできるツボ第5弾です！目の気になる症状にも効くツボです！

2018年08月04日

こんばんは！ 今日のブログはセルフケアできるツボシリーズの第5弾です(^^) \第４弾はこちら/ そろそろ顔面周囲のツボに詳しくなってきた方も多いのでは？(^^) 今回は『陽白（ようはく）』というツボを紹介します！ 陽白の「白」は明るいという意味がありここに鍼を刺すと視...　

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夏の履き物に注意しましょう！足に思わぬ悪影響が！！

2018年08月03日

夏になって暑いからといって靴をあまり履かなくなったという人もいるかと思います。 しかし、サンダルの中でもビーチサンダルのようなもの(薄くて細いストラップ部分だけで足を固定している脱げやすい履物)を日常的に履き続けていると、体の土台となる足の裏が安定していないため、体全体の関節や骨格などにズレや...　

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走ったり、屈伸すると膝の外側が痛い「ランナーズ二ー」

2018年08月02日

走ったり、屈伸すると膝の外側が痛む症状が出る方、それは「ランナーズ二ー」かもしれません。 ランナーズ二ーとは膝の外側にある「腸脛靭帯(ﾁｮｳｹｲｼﾞﾝﾀｲ)」が膝の外側の骨と擦れあって炎症が起きてしまう病態です。 長距離を走る人によくおきることからランナーズ二ーと呼ばれますが、ランニング...　

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腰痛を未然に防ぎましょう！簡単なストレッチでできます。

2018年08月01日

腰痛の患者さんに良く指導するのがストレッチ。 やってくださいと指導させていただいてますがみんな苦手であったり何をやっていいのか分からないようです。 参考までにこちらを https://mediaid.sigmax.co.jp/distress/waist/recommend/2-%...　

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祝 甲子園！おめでとう！

2018年07月31日

第100回の全国高校野球選手権56代表が決まりました。 母校は惜しくも敗れてしまいましたが、当院の患者さんである慶応高校の選手が北神奈川大会を制し甲子園のキップを手にしました。 当院スタッフの母校でもある作新学院も出場！ 8/5からの本大会が楽しみです。 大田区、池上...　

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セルフケアできるツボシリーズ第4段！顔のむくみにも効果的で目指せ小顔！

2018年07月27日

こんばんは！ 今日のブログはセルフケアできるツボシリーズの第4弾です(^^) \第3弾はこちら/ 今回ご紹介するツボは当院の美容鍼でも実際に使用することが多いツボです。 顔のむくみや めまいや頭痛 目のカスミや充血などの 目に関わる疾患にも効果があります。 仕事中や勉...　

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夏休みになり合宿や練習が多くなりケガが多くなってきました。

2018年07月26日

毎日暑いです。熱中症には気をつけてください。 学生は夏休み。部活や合宿などいつも以上に体を酷使する時期。 疲れてくると体がついていけず捻挫や打撲、肉離れが多くなります。 当院では早急に競技に復帰できるようテーピングをお勧めしています。 例えば、足首の捻挫などではファンクショナ...　

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夏のでも起こる坐骨神経痛。ご自身での対策をご紹介。

2018年07月23日

寒い冬場によく発症する坐骨神経痛ですが、真夏にも坐骨神経痛が出てしまうことがあります。   原因は冷房、冷たい飲食物の取りすぎです。   神経痛は冷えをキッカケに発症することが多く、夏は外から冷房で冷え、内から冷たい飲食物で冷えるダブルパンチなのです。 ...　

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患者さんのお店 散歩の達人に紹介されました！

2018年07月23日

患者さんのお店紹介第1弾  散歩の達人  蒲田、大森地区に太陽整骨院の患者さんのお店 コーヒー屋さんが紹介されました。     今後は治療以外にもこのような池上地区周辺のお店などを紹介していきますので楽しみにしてください。 ...　

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ストレッチなど、習慣化させるのにこんな方法で試してみませんか(^^)？

2018年07月21日

つ暑い日が続いていますね。 こうなると、体がだるくてなかなかやる気がでなくてぼーっとしてしまうという方も多いのではないでしょうか？ 当院では治療はもちろんですが、術後のセルフケアとして、また痛めないためのストレッチや、運動法なども提案させていただいております。(ブログでも様々な疾患に対しての...　

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セルフケアできるツボ第３弾です！あごの痛みや顔のたるみにも効くわかりやすいツボです。

2018年07月20日

こんばんは！ 今日のブログはセルフケアできるツボシリーズの第３弾です(^^) \第2弾はこちら/ 今回ご紹介するツボは美容鍼でも実際に使用する事も多いですし、顎関節症の治療にも使用します！ 『下関（げかん）』というツボで 顎の痛みや 耳鳴りなどに効果があります。 ...　

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2018年07月18日

  当院のFacebookをご存知ですか？   Facebookにもブログはのせていますが、 今月より ・スタッフの出勤表 ・リアルタイムの混雑状況 ・もしかしたらFacebook限定の情報も のせちゃうかも！？ ぜひ！！ フォロー、いいね！、...　

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もし交通事故に巻き込まれたらどうしたらよいか？

2018年07月14日

こんにちは。 今日から3連休でお出掛けする方も多いと思います。そんな中、もし交通事故に巻き込まれたらどうしたら良いか知ってますか？ 正しい対処法を知らないと被害者でも損をしてしまう事もあります！ それに交通事故治療は整骨院でも出来ます。 事故によるムチウチなどは様々な症状を引...　

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お子様の症状でお困りではないですか？

2018年07月12日

行事があったりするとお腹が痛くなったりなど胃腸が弱い、風邪を引きやすい、癇癪をおこしやすいなど、お子様の様々な症状でお困りの方に当院ではお灸治療をオススメしています。 使っていくツボは背中にある"身中"と呼ばれるツボを使っていきます。 これは小児に効くツボとして古くから活用されてきました...　

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セルフケアできるツボの紹介第2弾です！

2018年07月11日

こんばんは！今日のブログは セルフケアできるツボシリーズ第2弾です！   第1弾はこちら 今回のツボも当院の美容鍼では実際に使用しているものです(^^) ご紹介するのは『太陽』というツボで、セルフケアの効果としては眼精疲労や頭痛がある方にオススメです！ 美容...　

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長期間続く肘の外側の痛み｢テニス肘｣

2018年07月11日

普段の生活の中で肘の外側の痛みがある場合、テニス肘かもしれません。 テニス肘とは肘の腱鞘炎のことをいい、タオルを絞るような手の動きやドアノブを回すような動きをした際に肘の外側に痛みが生じます。 料理や掃除などの家事やパソコンのキーボードを打つなど、手首を曲げた状態で作業をし続けると肘付近...　

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長年指を使ってきて指が上手く伸びない　「ばね指」「腱鞘炎」

2018年07月09日

「指が痛い」「指がしびれる」「指がこわばる」といった症状に、日常的に悩まされている人は意外に多いものです。 　指の障害は、原因が使いすぎとわかっていても、日常生活や仕事では、指を使わないわけにもいきません。このため、指の痛みやしびれをごまかし、ごまかし、生活している人が多いでしょう。 　近年はス...　

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サンダルの季節です！捻挫したら早期治療です！

2018年07月07日

ぐっと暑くなってサンダルで外出する機会が増える季節ですね。   そんな時に増えるのが足首の捻挫です。   捻挫はほっておくと怖いケガです。 癖になってしまうし、伸ばされた靭帯が緩んだままになってしまうんです。   捻挫したら早く...　

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交通事故被害者が後悔しない為のポイント

2018年07月06日

いざ交通事故にあうとわからないことが多いと思います。 そんな方のために大事なポイントをご紹介します！！   1.　整骨院でも交通事故治療が受けられる。 2.　交通事故を受けた被害者は自己負担する必要なし。 3.　自由診療での充実した治療を受けることが出来る。 ...　

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セルフケアできるツボをご紹介します

2018年07月05日

本日は当院の美容鍼でも使う事の多いツボをご紹介します(^^) 第1弾は眉頭にある『攅竹（さんちく）』というツボです。 セルフケアとしても使いやすいツボなので実際に触ってみて試してみて下さいね！ 攅竹は眉毛の1番内側の部分（眉頭）の下にある小さな凹みに存在します。 ここは目の近...　

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正しい水分補給でこの夏を乗り切りましょう！

2018年07月04日

熱中症に気をつけなければいけない季節になりましたね。 熱中症対策に、水分補給は欠かせませんが、どのように、どんな飲料を摂取するかが大事なポイントになってきます。夏場は汗をかく分、意識して水分の摂取を心がける必要があります。ここで忘れてはいけないのが、汗と共にミネラルも流れ出てしまっているという...　

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もう夏バテしてる方いませんか

2018年07月02日

梅雨が早くも明けてしまい、早くも夏がやってきました。 そんななか、最近夏バテなのか疲れている方をよく見ます。 夏バテの原因として ⓵　冷たい物のとりすぎで胃腸の働きが弱まり体調不良になる 冷たい飲み物や食べ物をとると、胃腸の血管が収縮し血流が悪くなるため、胃腸の働きも弱く...　

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早くも梅雨明け！！！熱中症には気をつけて！

2018年06月30日

初めて6月に梅雨が明けて 暑い日が増えてきましたね。 そんな中で多くなってくるのが、エアコン等での冷えすぎから起こるクーラー病・冷房病。 冷房病のよくある症状としては ・頭痛 ・肩こり ・腰痛 ・腹痛 ・疲労感 ・食欲不振 ・不眠症 ・むくみ など、冷え性の症状と似ていま...　

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太陽整骨院、骨折 治療 リハビリ

2018年06月30日

太陽整骨院では骨折の治療、リハビリも医師との連携により的確な治療を行っております。 今回は2ヶ月前に足の小指を骨折してしまった患者さんの治療経過を紹介します。 足の指と言ったら生活する上でどうしても負荷がかかってしまい痛みの軽減や腫れの軽減に時間がかかるのですが今回はレントゲン上では骨折...　

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寝不足には鍼灸、マッサージがピッタリです。

2018年06月28日

連日のW杯観戦で寝不足の方！ たくさんいるでしょうね。 眠い目をこすり仕事をこなし、夜になるとW杯観戦という生活をしているという話を治療中のお話の中で最近よく聞きます。 そんな寝不足のカラダを鍼灸、マッサージで回復させてあげましょう。 太陽鍼灸整骨院は患者様の健やかなW杯...　

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だるさ対策にオススメのツボを紹介します！！

2018年06月26日

梅雨のジメジメした天気になんだかだるいなぁと感じてる方は多いのではないでしょうか。 だるさとは、心身が疲れた時に感じる疲労感や倦怠感のこと。 運動や肉体労働による筋肉疲労、頭の使いすぎによる精神疲労、運動不足による血行不良、ストレスや不規則な生活習慣による自律神経の乱れ、栄養不足など、一...　

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耳にもツボはあるんです！

2018年06月25日

こんばんは！ 今日は耳つぼダイエットについてご紹介します！ 耳つぼダイエットとは、 金属の粒が着いたシールを耳のつぼに貼ることによって持続的にツボを刺激し自律神経に働きかけ正常な状態に改善させていく治療法です！ 胃腸などを活性化させる効果もあるのでダイエットに効果的で、 ご自身...　

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国家資格を持ったスタッフによる本物のリフレッシュ

2018年06月20日

池上 太陽整骨院では日頃の疲れを癒すことのできる本物のリフレッシュマッサージを提供しております。 長時間のデスクワークでの目の疲れ、肩凝りなど怪我では無い身体の不調も対応しております。 20分からお手軽にお受けでき予約も可能です。 平日、土曜は夜8時までと仕事帰りや日曜日は第2.4は午前中...　

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腰痛予防やお腹のシェイプアップにオススメのトレーニング

2018年06月20日

今回はドローインという 簡単なお腹のトレーニング（体幹）についてご紹介します。 体幹を鍛えることで、姿勢が良くなったり お腹が引き締まり、 腰痛の予防と改善にも役立ちます。 ドローインとは 「引き込む」という意味で おへそを奥に引き込むように お腹を凹ませることです。 ...　

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