夏にむけて、衣替えをしたり布団を入れ替えたりと
何かと日常生活の中で今までと違う動きをする事が
多くなっていませんか?
単純な動作で腰や肩、膝に痛みが出たと思っているかも
しれませをんが、実は今までに積み重なった筋肉の硬さ
や繰り返しの動作が深く関わっていますよ。
ぎっくり腰になった!
最後の動作はトドメにすぎないのです。
痛みの出にくい体にする為に、また痛めてしまっても軽くすむように、日ごろからケアを心掛けましょう。
大田区池上太陽整骨院
夏にむけて、衣替えをしたり布団を入れ替えたりと
何かと日常生活の中で今までと違う動きをする事が
多くなっていませんか?
単純な動作で腰や肩、膝に痛みが出たと思っているかも
しれませをんが、実は今までに積み重なった筋肉の硬さ
や繰り返しの動作が深く関わっていますよ。
ぎっくり腰になった!
最後の動作はトドメにすぎないのです。
痛みの出にくい体にする為に、また痛めてしまっても軽くすむように、日ごろからケアを心掛けましょう。
大田区池上太陽整骨院