カテゴリー: その他

正しくお風呂に入りましょう！

冬本番の寒さになってきた今日この頃です。皆さん疲れを溜めていませんか？ お風呂は正しい入り方をしなければ、睡眠の質を下げ、さらに疲れを溜める結果になります。 湯舟に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう方も多いかと思いま [...] [...]

かくれ脱水に注意する季節です。

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超音波治療の効果について

超音波治療とは体に炎症がおきてる部位に超音波をあてることにより炎症を抑える効果があり、骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れなどの外傷の修復を促します。 また温熱効果により関節の腫脹を軽減させる効果も期待出来るため、関節痛や関節 [...] [...]

暑い時こそ。。。

お風呂は正しい入り方をしなければ、睡眠の質を下げ、さらに疲れを溜める結果になります。 この夏の暑さでは湯舟に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう方も多いかと思います。 ですが、シャワーだけでは疲れは取れません。 疲れを [...] [...]

季節の変わり目にご注意を。

９月に入り、少し秋らしい涼しさを感じられるようになってきました。 暑い日もまだまだ続き、冷房は欠かせませんが、この時期は夜になると冷え込むという日がいきなりあったりもします。夏の感覚のままで生活を続けていると、身体が冷え [...] [...]

熱中症に注意しましょう！

連日、熱中症でたくさんの方が救急搬送されているというニュースが流れています。 熱中症の救急搬送は梅雨明けの時期から上昇し、お盆辺りにピークを迎え、発症時刻は12時～15時が最も多いそうです。 熱中症＝高齢者のイメージが強 [...] [...]

夏の皮膚トラブル。

夏の強い日差しを浴びると、肌が赤くなることがあります。いわゆる日焼けと呼ばれるもので、医学用語で日光皮膚炎といいます。強い紫外線により皮膚が炎症をお越し、やけどになった状態を指します。通常、紫外線を浴びた数時間後から皮膚 [...] [...]

熱中症対策をしましょう！

熱中症の原因は、体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れ、体内に熱が溜まってしまうことです。 体温が上昇した場合、人の体は適度な体温を維持するために、汗をかいたり皮膚温度を上昇させたりして熱を体外へと放出します。 この [...] [...]

寒暖差に注意しましょう！

季節の変わり目になると、昼と夜、昨日と今日で寒暖差が大きくなります。 その寒暖差が１０℃以上にもなる事も時々あります。 寒暖差で体調を崩している人も少なくありません。 ではいったいなぜ、極端な寒暖差は身体を不調にするので [...] [...]

手根管症候群とは

安定しない気候が続いていますが、皆さま体調のほどはいかがお過ごしでしょうか？   最近治療をしている中でちらほら、手が痺れるや手が夜や朝に痛む と相談を受けます。 ボタンがかけにくかったり、箸が持ちにくいなどは [...] [...]