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暑い時こそ。。。

お風呂は正しい入り方をしなければ、睡眠の質を下げ、さらに疲れを溜める結果になります。 この夏の暑さでは湯舟に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう方も多いかと思います。 ですが、シャワーだけでは疲れは取れません。 疲れを [...] [...]

季節の変わり目にご注意を。

９月に入り、少し秋らしい涼しさを感じられるようになってきました。 暑い日もまだまだ続き、冷房は欠かせませんが、この時期は夜になると冷え込むという日がいきなりあったりもします。夏の感覚のままで生活を続けていると、身体が冷え [...] [...]

微弱電流治療の紹介です。

電気治療というと、ビリビリした刺激を与えて、患部の痛みを和らげるイメージがあると思います。 微弱電流はマイクロカレントとも呼ばれていて、μA（マイクロアンペア）という電流を使用します。一般に使用されている低周波治療器の電 [...] [...]