東急池上線池上駅徒歩４分
ムチウチってどんな症状？事故後の不調は放置しないで！ 交通事故に遭った後、首や肩の痛み、頭痛、めまいなどの症状が現れていませんか？それは、ムチウチ（頚椎捻挫）かもしれません。 ムチウチは、事故の衝撃で首が前後に大きく揺さ [...] [...]
肩こりは多くの人が抱える悩みですが、その原因の一つに「血行不良」があります。血流が悪くなると、筋肉が十分な酸素や栄養を受け取れず、疲労物質が蓄積してしまいます。今回は、肩こりと血行不良の関係、そして効果的な [...] [...]
現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、多くの人が「猫背」になりがちです。猫背は姿勢の悪化だけでなく、頸部（首）への負担を大きくし、慢性的な痛みや不調を引き起こす可能性があります！ 猫背とは？ 猫背とは、背中 [...] [...]
腱板損傷（けんばんそんしょう）は、肩関節の安定性を保つ腱板（けんばん）が部分的または完全に断裂する疾患です。肩の痛みや動かしにくさが特徴で、スポーツ選手や中高年に多く見られます。今回は、腱板損傷の原因や症状、治療法につい [...] [...]
1.食いしばりの原因 食いしばり（噛みしめ・歯ぎしり）は顎関節症の原因にもなると言われています。 食いしばり（噛みしめ・歯ぎしり)は、精神的に大きなストレスを感じる [...] [...]
1. はじめに •スキーやスノーボードは楽しい冬のアクティビティですが、怪我のリスクも高いスポーツです。 •怪我を防ぎ、安全に楽しむためには、事前の準備と適切な体づくりが欠かせません。 2. スキー・スノー [...] [...]
めまいは、多くの人が一度は経験する症状の一つです。立ち上がったときや、突然の動きでぐらっと感じることもあれば、日常生活に支障をきたすほどの強いめまいに悩まされることもあります。このブログでは、めまいの原因、症状、そして対 [...] [...]
首に腫脹や腫れ感がある場合、考えられる原因や疾患は多岐にわたります。以下に、確認すべきことと考えられる代表的な疾患をまとめます。 1. リンパ節腫脹 確認すべきこと: 首のリンパ節の腫れは、感染や炎症、時には悪性疾患（が [...] [...]
1. 9月でも紫外線は強い 秋に入ると、気温が下がり、日差しが弱くなったように感じますが、実は9月でも紫外線の影響は強いままです。特に、晴天の日や高地では、肌だけでなく目も紫外線の影響を受けやすくなります。多くの人は肌の [...] [...]
1. 頸椎症とは？ まず、頸椎症の定義について簡潔に説明します。頸椎症は、首の部分の椎間板や椎骨が年齢や負荷によって変形し、神経や脊髄を圧迫する状態です。この圧迫が原因で、首や肩の痛み、しびれ、頭痛などの症状が現れること [...] [...]
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