スポーツ外傷 - 東京都大田区池上の太陽鍼灸整骨院／交通事故後のケガ、むち打ち、スポーツ障害、腰痛

ストレッチとは筋肉・関節を伸ばす運動です。ストレッチを行う事で、筋肉をほぐす事による、ケガの防止、血行の促進、運動後の疲労回復効果、全身の代謝向上などの効果があります。〇ストレッチの効果 1.体が柔らかくなる何と言っ [...] [...]

コロナウイルスだけでなく、インフルエンザウイルスも猛威を奮っている今日この頃です。免疫力をアップして乗り切りましょう! 免疫力をアップして健康な体を目指すには、体を温めて体温を上げるのが効果的です。免疫細胞つまりは白 [...] [...]

ここのところ朝夜と冷え込んできたにも関わらず、お昼はまだ暑い日もありますね。太陽鍼灸整骨院にも冷えが原因の腰痛や頸、肩の不調を訴える患者さんが一気に増えています。そんな冷えからくる症状の治療にぴったりなのが「お灸」で [...] [...]

超音波治療とは体に炎症がおきてる部位に超音波をあてることにより炎症を抑える効果があり、骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れなどの外傷の修復を促します。また温熱効果により関節の腫脹を軽減させる効果も期待出来るため、関節痛や関節 [...] [...]

電気治療というと、ビリビリした刺激を与えて、患部の痛みを和らげるイメージがあると思います。微弱電流はマイクロカレントとも呼ばれていて、μA（マイクロアンペア）という電流を使用します。一般に使用されている低周波治療器の電 [...] [...]

春頃に入荷した電気治療器に立体動態波というモードがあります。立体動態波とは電気療法の一種であり、従来の低周波療法などと比較しても痛みの改善や傷の回復に、より高い効果を発揮すると考えられています。 ●立体動態波とは三次 [...] [...]

もう2023年に入って半年が経ちましたね。歳を重ねるごとに早く感じます笑最近太陽で取り入れた電気治療をご紹介します。それは立体動態波！！！！立体動態波とは、、 3対の異なる高い周波数の電流が生体内部で干渉し、立体 [...] [...]

・長時間座っている方・スポーツやランニングをよくされる方座っている時間が長いと股関節を曲げた状態になる為腸腰筋が常に収縮し固くなりやすいです。またスポーツ、ランニングをされる方は疲労により腸腰筋が固くなりやす [...] [...]

まだまだ寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい気候の日が多いです。そんな時はやはり、良質な睡眠を取って疲労を回復させるのが一番です。良質な睡眠を取るためには、いくつかのコツがあります。まず、眠りに最適な副交感神経を優位 [...] [...]