スポーツ外傷 - 東京都大田区池上の太陽鍼灸整骨院／交通事故後のケガ、むち打ち、スポーツ障害、腰痛

コンディショニングは仕事のパフォーマンスを高める！コンディショニングと聞くと、スポーツ選手が最高のパフォーマンスを発揮するためのものと思われがちですが、実は働くすべての人にとっても重要な要素です。長時間のデスクワーク [...] [...]

サッカー中の足関節捻挫は早期対応が重要！サッカーでは足関節捻挫が非常に多く発生します。適切な処置を行わないと、回復が遅れたり再発のリスクが高まるため、早期対応が重要です。今回は、足関節捻挫の原因や対処法、予防策について [...] [...]

テニス肘（外側上顆炎）は、肘の外側に痛みが生じる疾患で、特に手首や指をよく使う人に発症しやすいのが特徴です。テニスをする人に多いことから「テニス肘」と呼ばれますが、実際にはデスクワークや家事など日常生活でも発症することが [...] [...]

肩こりは多くの人が抱える悩みですが、その原因の一つに「血行不良」があります。血流が悪くなると、筋肉が十分な酸素や栄養を受け取れず、疲労物質が蓄積してしまいます。今回は、肩こりと血行不良の関係、そして効果的な [...] [...]

現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、多くの人が「猫背」になりがちです。猫背は姿勢の悪化だけでなく、頸部（首）への負担を大きくし、慢性的な痛みや不調を引き起こす可能性があります！猫背とは？猫背とは、背中 [...] [...]

事故やスポーツ中のケガ、突然の体調不良など、日常生活の中で「応急処置」が必要な場面は意外と多いものです。適切な応急処置を行うことで、痛みの軽減や回復の促進につながるだけでなく、重症化を防ぐこともできます。今 [...] [...]

腱板損傷（けんばんそんしょう）は、肩関節の安定性を保つ腱板（けんばん）が部分的または完全に断裂する疾患です。肩の痛みや動かしにくさが特徴で、スポーツ選手や中高年に多く見られます。今回は、腱板損傷の原因や症状、治療法につい [...] [...]

腰痛は多くの人が経験する症状であり、その治療にはさまざまな方法があります。その中でも運動療法は、科学的に効果が証明されている方法の一つです。本記事では、腰痛に対して最も効果的とされる運動療法を紹介します。 1. なぜ運動 [...] [...]

1.食いしばりの原因食いしばり（噛みしめ・歯ぎしり）は顎関節症の原因にもなると言われています。食いしばり（噛みしめ・歯ぎしり)は、精神的に大きなストレスを感じる [...] [...]

1. はじめに骨折は日常生活やスポーツ中に起こりやすいケガのひとつです。適切な治療を行うことで、回復を早め、再発を防ぐことができます。今回は骨折の治療方法や当院で行えるサポートについて解説します！ 2. 骨折とは？ [...] [...]