東急池上線池上駅徒歩４分
電気治療というと、ビリビリした刺激を与えて、患部の痛みを和らげるイメージがあると思います。 微弱電流はマイクロカレントとも呼ばれていて、μA（マイクロアンペア）という電流を使用します。 一般に使用されている低周波治療器の [...] [...]
1.外側上顆炎とは 外側上顆炎とは、手首に負担がかかる動作を行った時、肘の外側から前腕にかけて痛みが起こる症状のことです。 ラケットでボールを打つ動作を繰り返すテニス選手に多い症状であることか [...] [...]
膝に水が溜まるのは、体からのSOSサイン！ 「膝が腫れて曲げにくい」「動かすと違和感がある」…そんなとき、膝に水が溜まっているかもしれません。 これは、体が炎症や負担に対して自分を守ろうとする自然な反応のひとつ。 しかし [...] [...]
そ 1.足底腱膜炎の原因 足底腱膜と骨が付着する部分で炎症が起こり、足底腱膜がスムーズに伸び縮みできなくなることが原因です。具体的には、足底筋膜の柔軟性の低下、アーチのバランス低下、ふくらはぎ・アキレス腱の [...] [...]
1.坐骨神経とは 坐骨神経は、坐骨を通りお尻の筋肉“梨状筋”を抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。末梢神経は脳と脊髄からなる中枢神経と体の各部を結び、体を自由に動かしたり、温度を感じたりする“ [...] [...]
電気治療というと、ビリビリした刺激を与えて、患部の痛みを和らげるイメージがあると思います。 微弱電流はマイクロカレントとも呼ばれていて、μA（マイクロアンペア）という電流を使用します。一般に使用されている低周波治療器 [...] [...]
肩こりは多くの人が抱える悩みですが、その原因の一つに「血行不良」があります。血流が悪くなると、筋肉が十分な酸素や栄養を受け取れず、疲労物質が蓄積してしまいます。今回は、肩こりと血行不良の関係、そして効果的な [...] [...]
現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、多くの人が「猫背」になりがちです。猫背は姿勢の悪化だけでなく、頸部（首）への負担を大きくし、慢性的な痛みや不調を引き起こす可能性があります！ 猫背とは？ 猫背とは、背中 [...] [...]
腱板損傷（けんばんそんしょう）は、肩関節の安定性を保つ腱板（けんばん）が部分的または完全に断裂する疾患です。肩の痛みや動かしにくさが特徴で、スポーツ選手や中高年に多く見られます。今回は、腱板損傷の原因や症状、治療法につい [...] [...]
腰痛は多くの人が経験する症状であり、その治療にはさまざまな方法があります。その中でも運動療法は、科学的に効果が証明されている方法の一つです。本記事では、腰痛に対して最も効果的とされる運動療法を紹介します。 1. なぜ運動 [...] [...]
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