東急池上線池上駅徒歩4分
腱板損傷(けんばんそんしょう)は、肩関節の安定性を保つ腱板(けんばん)が部分的または完全に断裂する疾患です。肩の痛みや動かしにくさが特徴で、スポーツ選手や中高年に多く見られます。今回は、腱板損傷の原因や症状、治療法につい [...] [...]
1. はじめに •スキーやスノーボードは楽しい冬のアクティビティですが、怪我のリスクも高いスポーツです。 •怪我を防ぎ、安全に楽しむためには、事前の準備と適切な体づくりが欠かせません。 2. スキー・スノー [...] [...]
種子骨の子供の障害や骨折について 種子骨とは? 種子骨(しゅしこつ)は、筋肉や腱の中に存在する小さな骨で、人体の中で特定の場所にのみ見られます。足の親指の関節や手の親指の関節に存在し、関節のスムーズな動きをサポートする重 [...] [...]
1. グロインペイン症候群とは? グロインペイン症候群(Groin Pain Syndrome)は、股関節や鼠径部(そけいぶ)に痛みが生じるスポーツ障害の一種です。主にサッカー、陸上競技、ラグビーなどの激しい運動を行うア [...] [...]
1. 子どものかかとの痛み、シーバー病とは? シーバー病(Sever病)は、成長期の子どもに多く見られるかかとの痛みの原因です。特にスポーツが盛んな子どもたちに発症しやすく、かかとの成長板(骨の成長を助ける部分)が繰り返 [...] [...]
スポーツや日常生活での怪我の予防や治療において、テーピングは非常に有効な方法の一つです。テーピングは、関節や筋肉にかかる負担を軽減し、正しい動きをサポートするために行われます。プロのアスリートから一般の方ま [...] [...]
9月は夏の終わりと秋の始まりを告げる季節です。気温や湿度が徐々に下がり、過ごしやすくなる一方で、体には意外な負担がかかりやすい時期でもあります。特に、筋肉痛や関節痛が増える傾向があります。この記事では、なぜ9月に筋肉や関 [...] [...]
腰椎椎間板ヘルニア(ようついついかんばんヘルニア)は、背骨の下の方にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫する状態です。これが原因で腰痛や足の痛みが生じます。今回は、腰椎椎間板ヘルニアについて分かりやすく解説しま [...] [...]
膝の痛みの原因と予防方法 膝の痛みは、多くの人が抱える悩みのひとつです。特に日常生活や運動時に膝が痛むと、不便でつらいものです。ここでは、膝の痛みの主な原因と、その予防方法についてご紹介します。 膝の痛みの原因 1. 変 [...] [...]
今回はエコーを使用した評価のメリットを3つに分けてお伝えさせて頂きます! 1.痛みのない評価 エコー検査は非侵襲的で、患者に痛みを伴うことなく体の内部を観察できます。これにより、患者はリラックスして検査を受 [...] [...]