東急池上線池上駅徒歩４分
1. 姿勢不良とは？ 姿勢不良とは、身体が正しい位置にない状態を指し、筋肉や関節に不自然な負荷がかかることです。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、重い荷物を持つなど、日常生活のさまざまな場面で無意識に姿勢が崩れて [...] [...]
9月も半ばになりましたが、まだまだ湿気が多く、重だるい毎日ですね。暑さと湿気が多いと体が重だるくなり、肩こり腰痛や膝痛などがさらに酷くなる事が多いです。皆さんの中にも体に湿気が貯まって重だるさが増して困っている方もいるの [...] [...]
1. 気圧による頭痛とは？ 季節の変わり目や天候が不安定な時期に、頭痛がひどくなるという方は多いかもしれません。これには、気圧の変化が関係している場合があります。特に低気圧の時には、体内の圧力が外の気圧と調和せず、頭痛を [...] [...]
1. 9月でも紫外線は強い 秋に入ると、気温が下がり、日差しが弱くなったように感じますが、実は9月でも紫外線の影響は強いままです。特に、晴天の日や高地では、肌だけでなく目も紫外線の影響を受けやすくなります。多くの人は肌の [...] [...]
暑く寝苦しい日が続き、クーラーが欠かせない気温になっていますね。睡眠は１日の疲れをとり、体力回復や体の不調を整える為に欠かせないものですが、不眠でお悩みの患者さんも当院に見受けられます。そこで、本日は不眠改善に効果的な鍼 [...] [...]
ぎっくり腰は急に起こった強い腰の痛み（腰痛）を指す一般的に用いられている名称（通称）で、病名や診断名ではありません！ ①原因 何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、朝 [...] [...]
①どういう場所か？ 骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷」などのケガに「整復・固定・後療」といった柔道整復術を行い、腫れや痛みを軽減させて早期の日常生活への復帰に努めています。 病院とは違い、手術・注射・投薬などの外科的な手段は [...] [...]
肩こりとは？ ①原因 首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。 肩こりを引き起こす主な要因としては、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。 それらの要因が [...] [...]
いまだ原因不明の困った症状は沢山ありますが、今日はその中の五十肩の症状を改善させるために行っている治療について紹介したいと思います。 ①鍼灸治療 まずは、鍼灸治療についてです。鍼灸治療は、筋肉の緊張を軽減して狭まってしま [...] [...]
腸を健やかに保つために身につけたい生活習慣があります。 腸を元気にするには食習慣を見直すのが１番です。 腸は自律神経と深く関係してるため、生活習慣を見直して自律神経を整えることも大切です。 １.トイレに座る [...] [...]
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