ぎっくり腰増えてます！！在宅ワークなどでの運動不足が原因かも！？

在宅勤務や外出自粛の影響で、運動不足の方が増えています。

その結果としてここ一週間ほどぎっくり腰を患う方が多いです。

自宅でできる限りストレッチをしたり、固さを感じたらマッサージや鍼治療を受けにいらしてください。

ぎっくり腰(急性腰痛)は特にしっかり治さないと繰り返し起きたりしてしまいます！

ぎっくり腰については、他にも書いてますので、あわせて読んでみてください！！　　　　　　　　　　　　　→腰のブログページへ