寒い日は筋肉が硬くなりやすい！？筋肉を緩め血流を良くするためには・・・

こんばんは(^^)
すっかりお鍋の季節になりました♪

寒い日にはお鍋ももちろんですが、
マッサージで身体を温めてあげるのがオススメです(´∀｀)！

以前も書いたのですが、
マッサージには血流をよくするという効果があります！

温かい血液が全身に巡ることによって、身体が温まります♪

また、筋肉が硬いと血管が圧迫されうまく働けなくなってしまうため身体が冷えてしまいます(>_<)

しかし、 マッサージで筋肉を柔らかくしてあげることで、血管の働きもよくなり、より身体を温めてあげることができます！

なので、 寒いにはお鍋もいいですが、 池上太陽鍼灸整骨院で治療を受けてみてはいかがですか(^^)？

では、皆さま風邪にはお気をつけてお過ごしくださいm(_ _)m

大田区池上太陽鍼灸整骨院より