風邪を引く前に予防！何事も予防が大切です！

最近、
風邪やインフルエンザ、胃腸炎になったという患者様が多いです(>_<) 何事もなる前に予防をすることが大切です！

うがい手洗い、マスクはもちろんですが、体自体を病原菌と戦える状態にしておくことが重要です！

睡眠不足や疲労困ぱいな状態を放っておいてしまうと体が病原菌に負けてしまいます… お体の疲れや睡眠不足を感じている方はぜひ池上太陽整骨院へお越しください！