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多くの方が困っているであろう肩コリ。
実は肩甲骨の柔軟が関わってます！
肩甲骨は猫背や前屈み等よくない姿勢や運動不足で固くなり動きが悪くなります。
周囲の筋肉の動きが低下し、血流が悪くなり老廃物も蓄積されやすくなってしまうことで、肩コリや肩に痛みを感じたりします。
肩甲骨まわりを柔らかくすると、
・肩コリ、四十肩などの予防・改善
・姿勢が良くなる
・怪我をしにくくなる
・運動、トレーニングの効率がよくなる
など、良いことがあります。
肩の痛みや肩コリ、肩甲骨周りが固いと思う方ぜひご相談ください。
肩コリ治療に関してはこちらから
予約を取ることも可能です。
03-5700-2302
予約を取るとスムーズに治療に入れます。
大田区池上太陽鍼灸整骨院より