中学生の野球大会へ‼トレーナー活動でスポーツの知識を高めています。

本日は多摩川にて中学生の野球大会にトレーナーとして参加してまいりました‼

快晴のなか、中学生達の熱い戦いに感動しました。
私たちは、試合後の選手の肩や肘のケアなどをしてきました。
自分で出来るケアとしては、アイシングとストレッチが効果的ですよ‼

明日の日曜日、月曜日の祝日は休診となっております。
それではよい週末をお過ごし下さい。

大田区池上太陽鍼灸整骨院より