「たかが捻挫……」と甘くみないで！！

足首の捻挫は誰もが1度や2度は経験したことがあるのではないですか？

足首の捻挫でよく痛めやすいのが
“前距腓靭帯”

痛めた当初は程度によっては腫れがでたり
内出血がでたり、歩けなくなったり症状は様々ですが
湿布を貼って放っておけば治ると思っていたら
それは大間違いです！
場合によっては
「痛みが消えない」「捻挫ぐせがついた」「運動能力が低下した」など後遺症が残る可能性もあります。

捻挫に限らず怪我をしたら
まずは応急処置(安静、冷却、圧迫、挙上)！
その後はしっかりと医療機関で治療を！
サポーターや包帯、テーピングで固定をするといいと思います。

当院では怪我の治療だけでなく
再発防止のためのトレーニング等もしっかり行いますのでいつでもご相談ください！！

太陽整骨院 TEL:03-5700-2302