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秋になりますと運動会や協議会などスポーツをする機会が多くなると思います。
今回は子供のスポーツ外傷で最も多い［膝］について少しお話しします。
走る、ジャンプ、飛ぶ、切り返すなどスポーツにおいて膝はとても動きが多く、負荷がかかる場所でもあります。断続的にかかり続けて骨や靭帯、筋肉に傷みを生じてきます。
運動時に起こる怪我では使い過ぎ、いわゆるオーバーユース 接触や転倒による怪我と2つに分けられます！
筋力の低下 休養不足 準備運動の不足 体の使い方 成長期など様々な原因があげられます。
太陽整骨院ではこの様な症状に特化した治療法を一人一人アドレスできる環境を整えておりますのでお困りの際は1度ご相談ください。
スポーツ障害治療に関してはこちらから。
大田区池上太陽鍼灸整骨院より