どんよりした日が続いて「身体のだるい」！！「簡単なケア」で解消できます！その方法とは！？

雨の日やどんよりした日が続いています(>_<)
そんなときに起こりやすいのが「身体のだるさ」

まず、
気圧による自律神経の乱れ
これがだるさの主な原因となっています！

解消法としては
自律神経を整えるために
リラックスすることが大切です！

主な方法としては
・マッサージで身体の緊張をほぐす
・身体を温める
・身体を動かす
などが効果的です(^^)

身体のだるさでお悩みの方はぜひ池上太陽整骨院にお越しください♪

お問い合わせは03-5700-2302まで

大田区池上太陽鍼灸整骨院より