春は昼間でも眠い！それ、自律神経のせいです。

最近、昼間でも眠い。

休みの日寝ても寝ても眠い。

なんてことないですか？

春に１番多く見られる体の変調です。

春は１日のなかでの気温差が１年で最も大きいため、自律神経が乱れやすいのです。

よってスイッチのオンとオフの切り替えがうまくいかず、昼間も眠くなってしまうのです。

自律神経を整える方法はたくさんありますが、鍼灸、マッサージは特におすすめですので、心当たりの方は治療にお越し下さい。

大田区　池上　太陽鍼灸整骨院