夏の薬膳

暑い日が続きますが、夏バテなど体調は大丈夫でしょうか？

夏の疲れた体におすすめの食材をご紹介します。

美味しく楽しく食事をしながら、この夏を乗り切りましょう！

おすすめ食材　山芋

山芋は万能食材！
1年を通して食べることができ、季節によって体を整えてくれます。
また、生薬としとも使われているのがすごい！漢方の種類によって「山薬」という名前で含まれいます。

夏の疲れた体を養生し元気にしてくれ、適度に冷やしてくれます。

この夏、山芋おすすめです！
お試しください。