<日曜診療のご案内>

今年の4月より、
第2・第4日曜日  午前(9時~12時)のみ
診療させて頂きます。

※試験的に行いますので、突然変更になる場合などがございます。
 ご理解・ご了承頂けますようお願い致します。

ちょっとの運動でかなりの運動量!
身体に負担の少ない加圧トレーニングはリハビリにも最適です。

加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に加圧専用のベルトを巻き、関節に負担がかからない軽い負荷をかけるトレーニングです。高い負荷をかけた運動と同様の成長ホルモンの促進や筋力・シェイプアップ・血行促進・リハビリ効果が期待できます。運動の苦手な方でも安心して行えます。

対象となる方
・ダイエット、シェイプアップをしたい方
・筋力をつけたい方
・回復力をアップしたい方
・冷え性や肩の痛みを改善したい方
・肌のハリやツヤを取り戻したい方

年齢を問わずオススメしたいトレーニングです!

筋肉にかかる負担が少ないので、中・高校生から中高年の幅広い年代の方々に取り入れていただけます。

コラム

当日の体調にあわせ、運動生理学的に正しい方法で運動・栄養・休養の3本柱に基づいたトレーニングを行います。

当院では、加圧トレーニングに限らず、ダンベルチューブ・体幹トレーニングから頸・肩・肩甲骨・骨盤の連動運動~肩甲骨・股関節の基本動作の習得方法の提供、そして、金城式パーソナルストレッチ、運動生理学的に正しい栄養摂取方法をマスターすることにより、パフォーマンス向上~疼痛軽減・完治までのサポートをいたします。

料金表

初回体験(50分) 3,240円
25分 2,400円
50分 4,800円

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治療の流れ

お問合せ

水曜(9:00~12:00)、金曜(9:00~12:00/15:00~20:00)の間でご都合の良い日時をご連絡ください(お電話03-5700-2302 または、お問合せフォームから)。

ヒアリング

当院専属の加圧トレーナーが詳しくヒアリングさせていただきます。トレーニング方針、スケジュール、料金についてご提示いたします。

トレーニング開始

スケジュールに基づきトレーニングを行います。

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