まだまだ厳しい寒さが続きますが、早くも花粉の訪れを感じている方も多いのではないでしょうか?また、2022年の花粉飛散は例年より多くなる見込みだそうです。
花粉症にも、鍼灸治療が有効です。鍼灸刺激によって自律神経系の調節、血行動態の改善、免疫機構の増強をすることで、症状の好転に期待できます。
腸内環境を整えると免疫システムの正常化につながるので、普段の食生活では、高蛋白・高脂肪食や冷たい飲食物・甘い物は控えることも大切です。
また、出来るだけ身体を動かし、精神的にもリラックスして身体を温めるようにしましょう。
太陽鍼灸整骨院