東急池上線池上駅徒歩4分
肘の外側が痛い…その原因は「外側上顆炎」かもしれません 肘の外側に痛みがある場合、それは外側上顆炎(がいそくじょうかえん)の可能性があります。通称「テニス肘」と呼ばれ、テニスをしていなくても発症することがある疾患です。 [...] [...]
肘の内側が痛い…それは「内側上顆炎」かもしれません! 重いものを持つ、デスクワーク、スポーツでのスイング動作など、 日常生活の中で肘の内側に痛みを感じる場合、それは「内側上顆炎」の可能性があります。 放置すると慢性化しや [...] [...]
1.外側上顆炎とは 外側上顆炎とは、手首に負担がかかる動作を行った時、肘の外側から前腕にかけて痛みが起こる症状のことです。 ラケットでボールを打つ動作を繰り返すテニス選手に多い症状であることか [...] [...]
テニス肘(外側上顆炎)は、肘の外側に痛みが生じる疾患で、特に手首や指をよく使う人に発症しやすいのが特徴です。テニスをする人に多いことから「テニス肘」と呼ばれますが、実際にはデスクワークや家事など日常生活でも発症することが [...] [...]
膝の内側の痛みに関しては尺骨神経障害の可能性があります! 尺骨神経障害は、主に手や腕に影響を及ぼす神経の問題です。尺骨神経は、肘の内側を通り、前腕から手の小指側まで広がっています。この神経が何らかの理由で圧迫されたり、損 [...] [...]
肉離れとは、筋肉の一部が断裂した状態のことです! 肉離れは筋肉が収縮しているときに、引き伸ばされるような力がかかることで発症します。多くはスポーツによるもので、たとえば急に走り出したり、突然止まったり、ジャンプしたりする [...] [...]
テニス肘の予防には、手を使い過ぎないということが一番ですが、以下のようなケアをしっかり行うと、発症予防や症状の改善に効果的です。日頃からこまめに行うように心がけましょう。 1.肩や腕のストレッチ ストレッチはテニス肘の予 [...] [...]
①どういう状態? 外部から関節に強い力がかかることにより、関節を支えている靱帯(じんたい)や関節包(かんせつほう:関節を包む膜)、軟骨などが痛んでしまうことです。そのため足首のみに起こるわけでなく、膝や肩、肘、手首などあ [...] [...]
超音波治療とは体に炎症がおきてる部位に超音波をあてることにより炎症を抑える効果があり、骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れなどの外傷の修復を促します。 また温熱効果により関節の腫脹を軽減させる効果も期待出来るため、関節痛や関節 [...] [...]
安定しない気候が続いていますが、皆さま体調のほどはいかがお過ごしでしょうか? 最近治療をしている中でちらほら、手が痺れるや手が夜や朝に痛む と相談を受けます。 ボタンがかけにくかったり、箸が持ちにくいなどは [...] [...]