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リフレクソロジーってよく聞きますが、
どんな効果があるかご存知ですか？？
リフレクソロジーを行うことで
「足裏などの反射区を中心にまんべんなく、揉むようにソフトな刺激をあたえることで、その人が本来持っている自然治癒力が引き出され、心身の不調が整えられる。」
と考えられています！！
ではその効果は
1.体温を上げる
マッサージすることで、血流がよくなります。
体温1℃あがると免疫力が5~6倍も増加！！
これからの時期にピッタリ！！
2.太りにくくなる
まんべんなく足裏を揉むことで血行がよくなり、全身に酸素が行き渡るように！
そうなると老廃物が流れやすくなって新陳代謝もUP！
3.病気になりにくくなる
血行や代謝がよくなり、人が本来持っている自然治癒力が引き出されるから！
4.足のむくみ解消
リンパの流れや血流が良くなり、足のむくみの原因となるセルライトができにくくなるから！
5.リラックス効果
足裏などの反射区に心地よい刺激をあたえることに加え、肌に直接、素手でふれることによる安心感や温もりやが、リラックス効果を高めてくれる！！
などなど！体にも心にも健康にも効果抜群！！！
ちなみに足裏の反射区はこんな感じです！！
これからの時期にピッタリですので、
ぜひ1度お試しください(^^)
診療案内はこちらをご覧ください！！