冬に特に要注意な「首の痛み」！「寝違え」の痛みは「朝起きたら」出るものと「日中外にいても」起こることがあります！

今日は「寝違え」についてです！

一般的に寝違えは
「朝起きたら首が痛い！」
となるのがイメージされますが、、、

実は朝以外にも起こります！

特に危ないのは、冬の寒いときです！！

寝違えは首・肩・背中等の筋肉に何らかの負担がかかり、筋肉に炎症を起こし、
首周りの痛みと、首周りの動きを悪くしてしまう症状です。
寒いときというのは、
筋肉を極度に固まらせてしまい、
少しのストレスでも一気に、寝違えの症状を引き起こしてしまいます！

そうなる前に、
電気治療やマッサージなどで予防しましょう！

何か相談があればいつでも太陽整骨院にお越し下さい！
また、
明日の午後は休診となりますのでご了承ください。

03-5700-2302

大田区池上の太陽鍼灸整骨院より