東急池上線池上駅徒歩4分
小中学生は春休みでしたね。当院にも部活を頑張ってる学生さんが多く来てくれてます。 最近多い症状としてはかかとの痛みを訴える事が多い。 オーバーユースも原因の一つですが小中学生の踵の痛みでは「シーバー病」という一種の成長痛 [...] [...]
1月になりましてギックリ腰や腰痛の患者様が多くなってきました。 正月が終わり、年末の疲れが出てしまってるのかもしれませんね。 太陽鍼灸整骨院では、腰痛に対してマッサージや鍼灸、最新の電器機器の治療法により効果を上げており [...] [...]
寒くてなかなか外に出られない… そんな季節になってきました! そんなときこそストレッチがおすすめです! 外出前に自宅でストレッチをすることで、血行が促進され身体が温まるだけでなく、筋肉がほぐれることで怪我の予 [...] [...]
梅雨時に入りジメジメした日が続いています。 体がだるい、浮腫む 頭が痛い 古傷が痛む など様々な症状にお悩みの方も多いかと思います。 なぜこのような症状が起きるかというと、 湿気により自律神経系が乱れてしまいこのような症 [...] [...]
ようやく暖かくなってきましたが、 運動後や運動前のストレッチやアップを怠ってはいませんか?? 実はストレッチに関しては運動前と後ではやり方を少し変えた方がいいんです! 運動前は動的ストレッチと [...] [...]
最近、寒い日が続いてますね。寒さで頚、肩、背中に変に力が入ってしまい肩がこってしまいますね。 肩こりは特別な基礎疾患が存在しない場合で過労、運動不足、不良姿勢、寒冷などにより起こりやすくなります。 頚、肩、背中にかけて存 [...] [...]
運動・スポーツをやる人では多く触れることのあるストレッチには大きく二種類あります。 1つは静的ストレッチ、もう1つは動的ストレッチです。 静的ストレッチ 静的ストレッチとは一般的に知られているストレッチで、ゆっくり持続的 [...] [...]