東急池上線池上駅徒歩4分
足首の捻挫をしたらまずRICE処置をしましょう。やるかやらないかで回復の時間が確実に変わります。 RICE処置とは Rest 安静 とにかく休む Iceing 冷却 氷で10分くらい冷やす Compress [...] [...]
5.6月は運動会シーズンでもありますね。 池上周辺の小、中学校でも練習が始まってます。 この時期になると練習でケガしてしまった子が多く来院されます。 ケガされて直ぐの来院をお勧めしますが、どうしても治らなく運動会の直前に [...] [...]
夏休みを終わりに近づきました。 9月からは運動会や部活動の競技会が多くなると思います! そこで怪我などによるパフォーマンスの低下が不安にあると思いますが、太陽整骨院でテーピングによる患部の固定、怪我の予防、身体の矯正など [...] [...]
練習でケガしてしまった子がよく来院します。 そんな時はテーピングがとても効果的です! テーピングは障害を受けて弱くなった部位を補強でき、ケガへの恐怖心を軽減できます。 受傷部位を補強、保護することで安心感が生まれ、思い切 [...] [...]
今回はテーピングについて簡単に説明したいと思います。 先ずは一般的なホワイトのテーピングですがこちらの目的は患部の固定、圧迫により痛みを軽減させ、スポーツ現場などではフィールドへの復帰させる事としています。 それに対しよ [...] [...]
今回のオリンピックで選手達が様々な色のテーピングをしていたのに気づいた方も多いと思いますがKTテープと言ってアスリートの中では高いパフォーマンスを発揮するために動きを制限することなく筋肉、関節をサポートいたします! 以前 [...] [...]
運動会、体育祭の時期になりました。 練習でケガしてしまった子がよく来院します。 運動会までに痛みがひかずに本番を向かえることがあると思います。そんな時はテーピングがとても効果的です! テーピングは障害を受けて弱くなった部 [...] [...]
テーピングにはスポーツなどの競技により様々な種類、巻き方があります‼ 太陽整骨院ではどのスポーツ&部位にでも対応出来るよう取り揃えております。 巻き方などわからない方はいつでも相談、対 [...] [...]
テーピングには怪我の予防、怪我の再発を防ぐ効果があります! 捻挫、靱帯損傷、脱臼などはその部位が正常な範囲を超えてしまった結果起こる障害です。このような怪我を防止するにはテーピングによ可動範囲の制限が効果的です。障害を受 [...] [...]