怪我をしたときはまずアイシング!
そもそも何故怪我をしたらアイシングをするのでしょうか?
今日はアイシングと怪我についてのお話です!
捻挫や打撲などの怪我をすると、内出血が現れることが多々あります。
この内出血が重要になってきます!
アイシングの最大の目的は、
「患部と周辺の細胞の働きを弱める」ことです!
これはどういうことかというと、
細胞の働きを弱めることで痛み、熱、腫れなどを最小限に抑えることができるのです。
なので、怪我をしてすぐにアイシングをすることで怪我による痛みを抑え、なおかつ治りを早くすることができます。
みなさん「怪我をしたらまずはアイシング」を徹底しましょう!
そして専門機関での治療をしっかり行いましよう!
怪我をしたら大田区池上の太陽整骨院までご相談ください!
03-5700-2302