「足首の捻挫」、痛みがなくなった後のケアが大切です!!

足首の捻挫で長期間の足関節固定を行うと、足関節全体が硬くなり、筋力も低下します。足関節のトレーニングで筋力をケガをする前の状態に近づけましょう。トレーニングによる筋力増強は捻挫の再発予防にも役立ちます。

太陽整骨院では足関節の捻挫の治癒からリハビリ、再発予防まで行っています。
「たかが捻挫…」と甘く見ないで太陽整骨院で適切な処置を受けましょう!!

大田区池上太陽整骨院