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こんばんは！
今日のブログはセルフケアできるツボシリーズの第３弾です(^^)
今回ご紹介するツボは美容鍼でも実際に使用する事も多いですし、顎関節症の治療にも使用します！
『下関（げかん）』というツボで
顎の痛みや
耳鳴りなどに効果があります。
上の段の歯が痛い時の治療にも使用します。
美容鍼で使用する際は
顔のたるみや
むくみのサポート効果があります。
人によっては『ズーン』と響きが出やすい部位です。
それでは場所の説明です。
頬骨を外側（耳に向かって）にたどっていくと耳の前あたりで凹みを感じると思います。
そこが下関です。
顎を開けたり閉じたりすると
ポコっともりあがると思います。
むくみが気になる時や歯が痛い時などにセルフケアとして指で5秒ほど圧迫したり
小さく円を描くようにグリグリしてみて下さい(^^)
もちろん強く押しすぎや
擦りすぎには注意です！
場所や強さの確認はお気軽にスタッフまで！
お待ちしています。
大田区池上太陽鍼灸整骨院