坐骨神経痛の原因を知って予防しましょう。

最近当院にも増えて来ている坐骨神経痛の原因を紹介します。

原因を知って予防しましょう！！

原因はいくつかあります。

・腰に負担をかける作業をする

・中腰姿勢、座りっぱなしの仕事をする

・運動不足

・足腰を冷やす

・体重増加

・高齢の場合は腰椎の狭窄

・指圧ストレスを溜める       などなど

これらの原因に複数当てはまる方は坐骨神経痛になりやすい生活をしている可能性が高いので予防の為に治療や生活習慣の見直しをしましょう。

坐骨神経痛について他にもブログを書いてますので、こちらからご覧ください！

大田区 池上 太陽鍼灸整骨院