・長時間座っている方
・スポーツやランニングをよくされる方
座っている時間が長いと股関節を曲げた状態になる為
腸腰筋が常に収縮し固くなりやすいです。
またスポーツ、ランニングをされる方は
疲労により腸腰筋が
固くなりやすくなります。
【腸腰筋が固くなると?】
・腰痛を引き起こしやすくなる。
・歩幅が狭くなる
・歩くのが遅くなったように感じる
・足が上がり辛くなる
などなど日常生活の中で
様々な症状が出ます。
是非このような症状が当てはまる方は
太陽鍼灸整骨院にご来院ください!!!