寒さで「肩」をすくめて歩いていませんか？そんな肩にはかなり負担がかかっています。

最近、寒い日が続いてますね。
寒さで頚、肩、背中に変に力が入ってしまい肩がこってしまってないですか？

肩こりは特別な基礎疾患が存在しない場合で
過労、運動不足、不良姿勢、寒冷などにより起こりやすくなります。

頚、肩、背中にかけて存在する筋肉の重苦しい、
張っている、痛い、固くなった感じなどの不快感を
感じます。