東急池上線池上駅徒歩4分
昨日は東京マラソンでしたね! 太陽整骨院のスタッフ、患者さんも多数参加されてました。お疲れ様でした! この時期はマラソン大会などに向けての練習や大会後の足の痛みを訴え来院される方が多くてみられます! オーバーユースでの痛 [...] [...]
最近なんだか足がだるい… その原因、血流不全かもしれません! 冬場は筋肉が強張り血の巡りが悪くなりがちです! すると血の巡りの悪い足の部分では疲労物質などが溜まってしまいだるさを引き起こします。 なので、足が [...] [...]
長い時間立ってるのが辛い! 靴が合わない! などの足のトラブル、外反母趾、内反小趾は歩行改善、足底のアーチ改善、筋力強化で改善します。 サポーターもオススメです! 足のトラブルは大田区池上の太陽整骨院へ [...]
マラソンのシーズンに入り大会へ向けてトレーニングされている方も増えてきております!太陽整骨院のスタッフも東京マラソンに向けトレーニングに励んでいます。 今回はマラソンの練習で怪我をするケースを紹介します! 1.ランナーズ [...] [...]
特徴的な症状は足の親指の先が人差し指の方に「くの字」に曲がり、付け根の関節の内側の突き出した所が痛みます。その突出部が靴に当たって炎症をおこして、ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになります。 外反母趾の一番の原因 [...] [...]
長時間の立ち仕事や歩行により、かかとの内側前方に痛みが出て、階段を昇る際や、つま先立ちなどで痛みがさらに増します。 朝、起床して最初の一歩目に痛みを感じます。 歩くうちに徐々に軽減し、夕方になって歩行量が増えるに従い再び [...] [...]
最近の太陽鍼灸整骨院では肉離れの痛みを訴えてくる患者さんがまた増えてきました。 これは冬に近づき筋肉が緊張状態になりやすくなっているところに激しい運動をしていることが考えられます。 肉離れは筋肉が伸ばされながら収縮すると [...] [...]
朝方や運動中に足をつった! そんな話をよく聞く季節になりました(>_<) ただ足をつった!といっても、その原因はいくつかあります! 足がつる大元の原因は、 筋肉を動かすための神経の一部である「運動神経末端」に [...] [...]
せっかくランニングを始めても、すぐに足が痛くなってしまってなかなか続けられない… その原因、 「前脛骨筋」が関わっている可能性があります! 前脛骨筋は主に足首を上に上げる筋肉です。 そのため日常生活での活躍は [...] [...]
ただの足首の捻挫だと思っているケガに骨折が隠れているかもしれませんよ! ただの捻挫と思わず、しっかり検査することが大事です! 今すぐ太陽鍼灸整骨院にお電話を! 03-5700-2302 治療に関してはこちらからもご確認下 [...] [...]