東急池上線池上駅徒歩4分
だんだん寒くなってきて秋っぽくなってきましたね(^^) 季節の変わり目や気温差のあるこの季節、特に『足がダルい、むくみ』など患者さまから多く耳にする事があります! そんな時にオススメなのが…… アロママッサージです♡ & [...] [...]
肉離れには鍼灸治療がよく効きます。 筋肉が切れて傷ついている患部を囲むように鍼をすると、炎症を鎮め、出血により起こった血腫を流して筋肉の再生を促します。 これから運動会シーズンがきて、久しぶり [...] [...]
今日はしつこく痛いアキレス腱炎について紹介したいと思います! まずアキレス腱炎になる原因としては、オーバーユース(使いすぎ)か加齢による腱の変性が起こり負担が増加することで発生することが多いです。 普段生活している中では [...] [...]
今日の朝刊にも掲載されていましたが子供の歩き方、よく転ぶなど足の悩みについてお話しします。 足で重要なのが足のアーチです。 親指のつけね、小指のつけね、かかとを結ぶ3つのアーチ! このアーチが地面からの衝撃の吸収しながら [...] [...]
朝方や運動中に足をつった! そんな話をよく聞く季節になりました(>_<) ただ足をつった!といっても、その原因はいくつかあります! 足がつる大元の原因は、 筋肉を動かすための神経の一部である「運動神経末端」に [...] [...]
東京もついに梅雨に入ってしまいましたね(T_T) ジメジメしたりムシムシしたり嫌な感じが続 きますね。 こんな季節で足のむくみ気になる方多いのではないですか?? そんな時はオススメなのが アロマオイルを使っ [...] [...]
最近の太陽鍼灸整骨院では肉離れの痛みを訴えてくる患者さん、特に子供が多く来院しています。 時期的にも体力テストや運動会、夏大に向けての予選など急激な運動が多くなり筋肉に対して負荷が強くかかっている為と考えられます! 肉離 [...] [...]
足底腱膜とかかとの骨が付着する部位には、強い牽引力〔引っ張る力〕とともに、着地時の荷重による衝撃〔圧迫力〕の両方が加わることで、過大な負荷が集中します。 そのため長時間の立ち仕事や歩行、体重増加、靴の不適合、スポーツ〔ラ [...] [...]
足のむくみが気になる方女性の方多いのではないでしょうか? 朝と夕方では足の太さが違かったり……。 むくみの原因 ・冷え性 ・運動不足 ・睡眠不足 ・長時間座りっぱなし ・立ちっぱなし ・塩分の摂りすぎ などがあります。 [...] [...]
「シンスプリント」というのを聞いたことはありますか? 別名、「疲労性脛骨骨膜炎」と言います。 脛骨とはスネの骨のことです。 シンスプリントは、下肢の形態異常(O脚、扁平足など)、下腿三頭筋の柔軟性低下、股・膝・足関節の柔 [...] [...]