東急池上線池上駅徒歩4分
最近ではゴルフによるスポーツ障害の患者さんが多く見られる季節になりました! ゴルフ肘、手首の痛み、腰の痛み、膝の痛みと色々とありますが先ずは運動前の準備運動や日頃からの体幹トレーニングがとても大切になります‼ [...] [...]
最近でもスポーツをやっているお子さんが様々な場所を痛めて、池上太陽鍼灸整骨院に来院することが多くなっています。 そんな中で今日は骨端症と言うケガについてお伝えしたいと思います。 子供は特に思い当たる原因(捻った、ぶつけた [...] [...]
こんばんは(^^) すっかりお鍋の季節になりました♪ 寒い日にはお鍋ももちろんですが、 マッサージで身体を温めてあげるのがオススメです(´∀`)! 以前も書いたのですが、 マッサージには血流をよくするという効果があります [...] [...]
本日はスポーツ障害の治療ついてお話しします。 小・中・高生の部活、ママさんバレーからバドミントン、マラソンなど数多くのさまざまなケガの方が治療に来院されております‼ その治療で患者さんからご好評いただいてる [...] [...]
スポーツで勝ち続ける為には誰よりも練習し、努力しなければなりません!! 厳しい練習に耐える体は日々消耗しています。 本気でスポーツに取り組んでいて痛い所がどこもないなんてことはないと思います。 池上太陽鍼灸整骨院ではスポ [...] [...]
本日は多摩川にて中学生の野球大会にトレーナーとして参加してまいりました‼ 快晴のなか、中学生達の熱い戦いに感動しました。 私たちは、試合後の選手の肩や肘のケアなどをしてきました。 自分で出来るケアとしては、 [...] [...]
昨日はスカイホークスさんへのトレーナー活動の日でした。 トレーナー活動として前回伝えたトレーニングの他にやはりどこか痛める選手がいるので治療もします。 最近では投手で腰痛を訴える選手が良く相談に来てくれます。 この選手の [...] [...]
こんにちは(^^) 今日は睡眠の重要性とマッサージや鍼の あまり知られていない効果についてお伝えします! 患者様の中でマッサージや鍼を受けている際に「気持ちいいなぁ」と感じる方は多いと思います(´∀`) その際、リラック [...] [...]
昨日はお世話になっているベースボールコミュニケーション(BBC)さんの野球チーム、スカイホークスのトレーナーに行って来ました! https://skyhawks.jp この日は時間を頂いて、順番に体幹トレーニングや下半身 [...] [...]