トレーナー活動報告６！練習復帰までにできること！

BBCスカイホークスさんでの活動報告です！

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最近は怪我人が数人出てきていて練習に参加出来ずにいる選手をリハビリとしてトレーニングさせて頂いています！

リハビリの目的は

復帰するために怪我をしていない部位の筋力や可動域、神経伝達等を落とさないようにする事！

怪我している部位を怪我する前よりも強化する事です！

この様なトレーニング等も行い、より良い環境で選手達が出来るように精一杯サポートさせて頂いています！

いつもありがとうございます。

大田区池上太陽鍼灸整骨院より