東急池上線池上駅徒歩4分
今日の朝刊にも掲載されていましたが子供の歩き方、よく転ぶなど足の悩みについてお話しします。 足で重要なのが足のアーチです。 親指のつけね、小指のつけね、かかとを結ぶ3つのアーチ! このアーチが地面からの衝撃の吸収しながら [...] [...]
首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。 肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が [...] [...]
朝方や運動中に足をつった! そんな話をよく聞く季節になりました(>_<) ただ足をつった!といっても、その原因はいくつかあります! 足がつる大元の原因は、 筋肉を動かすための神経の一部である「運動神経末端」に [...] [...]
腰にかかるストレスは、まっすぐ正しく立っているときを基準とすると前かがみになっただけでも、腰部には立位のおよそ1.5倍のストレスがかかります。 驚くべきことは、デスクワークなどの座って作業をしている状態ではまっすぐ立って [...] [...]
近ごろぎっくり腰や寝違えの患者さんが多く来られています。 その多くの方に共通するのが、とくに特別なことはしておらず、いつも通り過ごしていたのに急に腰や首が痛くなってしまったという点です。 では、どうして急に [...] [...]
東京もついに梅雨に入ってしまいましたね(T_T) ジメジメしたりムシムシしたり嫌な感じが続 きますね。 こんな季節で足のむくみ気になる方多いのではないですか?? そんな時はオススメなのが アロマオイルを使っ [...] [...]
妊婦の方の腰痛には大きく2つの原因が考えられます! 1.ホルモンバランスによる骨盤周囲の筋肉の弛緩(妊娠初期から)です。その事により本来は筋肉により支えている体が筋肉の弛緩によって腰に負担を与え、骨盤のバランス異常による [...] [...]
主な症状は膝の痛みと水がたまることです。 症状が進むと、膝の動きは制限され、膝が完全に伸びなくなります。 またO脚変形が生じます。 原因は関節軟骨の老化、外傷、肥満、遺伝子などが考えられます。 加齢によるものでは、関節軟 [...] [...]
みなさんは「ぎっくり腰」と言う言葉を聞いたことがあると思います! 急に腰に痛を訴え立ち上がることも出来ない状態など人それぞれ重症度や痛みの出る部位は違いますが一般的にはこれらを「ぎっくり腰」ですが専門的には「急性腰痛」と [...] [...]
最近の太陽鍼灸整骨院では肉離れの痛みを訴えてくる患者さん、特に子供が多く来院しています。 時期的にも体力テストや運動会、夏大に向けての予選など急激な運動が多くなり筋肉に対して負荷が強くかかっている為と考えられます! 肉離 [...] [...]