東急池上線池上駅徒歩4分
皆さんこんにちは。 大掃除を始めてる人も多いのではないのでしょうか? 天井や電気の掃除で上を向いてる時間が長くなり、首が痛くなったりしていませんか? 窓拭きなど中腰が多く、足や腰が痛くなったりしていませんか? こういう時 [...] [...]
眠れない、眠りが浅いとお悩みの方。 足湯がいいですよ。 スマホやパソコン、ストレスの蓄積など現代社会は頭に熱が昇るようなことばかりです。 安眠には頭寒足熱が望ましいですが、不眠体 [...] [...]
ホッカイロ!も大事ですが是非太陽鍼灸接骨院へ! 最近急に寒くなり急性腰痛、寝違い、古傷が痛む等の患者様が増えてきました。 しっかり防寒対策をするのは大事ですが、太陽鍼灸接骨院で手技療法、鍼、お灸等をして寒い冬に負けない身 [...] [...]
すっかり秋の気候になってきましたね。 ですがまだまだ昼間は暑い日も多いです。 そんなときに心配なのが、 「寒暖差による体の不調」です! そもそも寒暖差による体の不調がどうして起きるかというと、自律神経の乱れが大きな原因と [...] [...]
今日は当院にもあるウォーターベッドとは何かと、その知られざる効果についてお話したいと思います! まず、ウォーターベッドとは 水圧の力で全身をほぐすベッドになります! マッサージほど刺激は強くありませんが、人の体は約60% [...] [...]
台風が近づくとなんだか調子が悪い… その不調、台風のせいかもしれません! 現れる主な症状としては ・体がだるい ・頭が痛い ・肩が凝る ・手足が冷える、むくむ ・やる気がでない その他色々…! み [...] [...]
8月に入ってから雨が多くなってますね。 水不足改善には恵みの雨ですが、身体には負担になったりします! 低気圧により頭痛や古傷が痛んだり、身体の至るところに痛みが出たりします。 対策としては カフェインを取ることで血管が収 [...] [...]
暑い真っ盛りですね。 この真夏の生活の仕方で秋の体調が決まってきます。 真夏のうちに冷房にガンガンあたり、アイスなど冷たいものを大量に摂ると胃腸がヘナヘナに弱ってしまうんです。 秋になってカラダがダルい、具合が悪いという [...] [...]
台風の進路が心配ですね。 この気圧の影響か、今日は頭痛や身体のダルサを訴える患者様が多く来院されました。 こういう時に無理をすると、のちのち症状が悪化して、ギックリ腰などに繋がります。 今日は無理をせず、ゆっくり休憩に努 [...] [...]
最近は夜も暑く、冷房をつけたまま寝る事も多いと思います。 朝起きて、身体の痛みはありませんか? 冷房の風が直接身体に当たってしまうと、意外に冷えは強くなります。 寝違えてしまう原因にもなります。 寝る前にコップ一杯分水分 [...] [...]