東急池上線池上駅徒歩4分
ここ数日は涼しい日が続いていますが、ジメジメとした湿度の高い日もあるようになっています。 この時期に気を付けないといけないのが、熱中症です。 新型コロナウィルス対策でマスクをしている時間が長くなっていて、マスクの中の口の [...] [...]
今日はすごい雨ですね・・・。 ジメジメどんよりした日はなんとなく体調がすぐれないという方もいらっしゃると思います。 体の不調を引き起こす湿気を、東洋医学では『湿邪』と呼びます。 とくに女性は湿気による「冷え」の症状があら [...] [...]
家にいる時間が増えている今だからこそ、自宅でできる自重トレーニングをしましょう!! そこで自重トレーニングの効果を高める3つのポイントを紹介します。 自重トレーニングの効果を高めるポイント① スピード感にメ [...] [...]
12月は時の流れが早く感じるもので、今年も残すところあと数日となりました。 そこで今日は日本のお正月には欠かせないおせち料理の意味と由来、ルールについて書いていきます。 おせち料理はお正月に食べる料理で、漢字では「御節料 [...] [...]
先日、InstagramやFacebookでは告知しましたが、ただいまGoogleでのクチコミを募集してます!! 投稿して頂いた方には “自費治療500円割引券“をプレゼントしてます [...] [...]
本日は太陽整骨院のスタッフが講師として行っている今、流行りのZUMBAサークル活動の告知です。 楽しい事を始めてみたい。 楽しみながら身体を動かしたい。 ストレスを解消したい。 など運動が苦手な方、ダンス経 [...] [...]
台風19号から1週間経ち、被災された方も多数いらっしゃると思います。当院の患者さまも避難され大変な恐怖と不安を話してくださいました。 わたしの地元でも被害を受け先日、友人が現状の写真を送ってくれました。 1日も早く通常の [...] [...]
先日、寝具メーカーのRISEさんにお邪魔させていただきました! RISEさんの特徴としましては何種類もの高反発マットレスの開発に取り組んでおりまして、なぜ高反発のものが良いかと言いますと。 寝返りがしやすい為、寝返りによ [...] [...]
もうすぐ梅雨があけます!!そこで増えてくる”熱中症”!! 熱中症とは身体の中にに熱がこもり、様々な症状を呈することをいいます。 主な症状はめまいや立ちくらみ、筋肉痛やけいれん、吐き気や全身の倦怠感などがあります! 熱中症 [...] [...]
連休で大掃除をする方も多いことでしょう。 掃除は全身の筋肉を使う作業です。 大掃除の翌日、思ってもみないようなカラダの場所が痛いということがあったりしますよね。 そうした痛みをほっておくと故障 [...] [...]