東急池上線池上駅徒歩４分
スポーツや日常生活での怪我の予防や治療において、テーピングは非常に有効な方法の一つです。テーピングは、関節や筋肉にかかる負担を軽減し、正しい動きをサポートするために行われます。プロのアスリートから一般の方ま [...] [...]
9月は、夏から秋に移り変わる時期で、気温や湿度が変わり、空気も乾燥し始めます。この季節の変わり目には、アレルギーや呼吸器トラブルが増えることが多いです。特に、季節性アレルギーや乾燥による呼吸器の不調に悩む方 [...] [...]
9月は夏の終わりと秋の始まりを告げる季節です。気温や湿度が徐々に下がり、過ごしやすくなる一方で、体には意外な負担がかかりやすい時期でもあります。特に、筋肉痛や関節痛が増える傾向があります。この記事では、なぜ9月に筋肉や関 [...] [...]
当院にある電気治療器に立体動態波というものがあります。 立体動態波とは電気療法の一種であり、従来の低周波療法などと比較しても痛みの改善や傷の回復に、より高い効果を発揮すると考えられています。 [...] [...]
湯舟に浸かりましょう! 異常なまでの暑さが続いている今日この頃です。 昔から、湯船に浸かった方がいいとか、湯船に浸かるのは日本人の知恵とかをよく耳にします。 では、何がいいのでし [...] [...]
ストレッチとは筋肉・関節を伸ばす運動です。ストレッチを行う事で、筋肉をほぐす事による、ケガの防止、血行の促進、運動後の疲労回復効果、全身の代謝向上などの効果があります。 〇ストレッチの効果 1.体が柔らかくなる 何と言っ [...] [...]
腰椎椎間板ヘルニア（ようついついかんばんヘルニア）は、背骨の下の方にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫する状態です。これが原因で腰痛や足の痛みが生じます。今回は、腰椎椎間板ヘルニアについて分かりやすく解説しま [...] [...]
暑く寝苦しい日が続き、クーラーが欠かせない気温になっていますね。睡眠は１日の疲れをとり、体力回復や体の不調を整える為に欠かせないものですが、不眠でお悩みの患者さんも当院に見受けられます。そこで、本日は不眠改善に効果的な鍼 [...] [...]
膝の痛みの原因と予防方法 膝の痛みは、多くの人が抱える悩みのひとつです。特に日常生活や運動時に膝が痛むと、不便でつらいものです。ここでは、膝の痛みの主な原因と、その予防方法についてご紹介します。 膝の痛みの原因 1. 変 [...] [...]
今回はエコーを使用した評価のメリットを3つに分けてお伝えさせて頂きます！ 1.痛みのない評価 エコー検査は非侵襲的で、患者に痛みを伴うことなく体の内部を観察できます。これにより、患者はリラックスして検査を受 [...] [...]
LINEでご予約
ネットでご予約
